מרק מלפפונים קר עם יוגורט ונענע – קליל, מרענן ומושלם לקיץ

מרק מלפפונים קר

זמן הכנה:

10 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

4 מנות

כשרות:

חלבי

בקיץ החם של ילדותי, כשהיינו חוזרים הביתה מהים עם עור שחום ושיער סתור מהרוח, אמא שלי הייתה מכינה לנו צלחת מרק מלפפונים קר. המרק הזה היה כמו משב רוח רענן אחרי החום הכבד, עם טעם מרענן וחמצמץ שלא נשכח. מבחינתי, זה אחד המתכונים שמחזירים אותי ישר לבקרים של שבת אצל ההורים, עם ריח נענע טרייה וקראנצ'יות מושלמת של המלפפון.

משך הכנת המתכון

לא תאמינו כמה זה מהיר – 10 דקות ויש לכם מרק מושלם לקיץ. כל מה שצריך זה לערבל הכול יחד ולהניח במקרר לצינון. כמה שעות של המתנה, והמרק מגיע לטמפרטורה המושלמת, קר ומרענן.

מדובר במתכון פשוט, כזה שכל אחד יכול להכין. אני אדריך אתכם שלב אחרי שלב ואתן לכם טיפים שישדרגו לכם את המרק לרמה של מסעדה.

מרכיבים

המתכון מספיק לארבע מנות נדיבות, אידיאלי לארוחה קיצית קלילה או כמנה ראשונה לפני ארוחה גדולה.

  • 4 מלפפונים בגודל בינוני, שטופים היטב
  • 1 מיכל יוגורט טבעי (200 מ"ל)
  • 1/2 כוס מים קרים
  • מיץ מחצי לימון
  • 2 שיני שום מקולפות
  • 1 כף שמן זית איכותי
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל לבן
  • חופן עלי נענע טריים

שלבי הכנה

  1. חותכים את המלפפונים לקוביות גסות (אין צורך לקלף, הקליפה מוסיפה צבע ורעננות).
  2. מעבירים את המלפפונים למעבד מזון או בלנדר יחד עם היוגורט, המים, מיץ הלימון, השום ושמן הזית.
  3. מתבלים במלח ופלפל וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק.
  4. מוסיפים את עלי הנענע וטוחנים שוב כמה שניות, שיהיו קצוצים ולא ייעלמו לגמרי.
  5. מעבירים לצנצנת או קערה, מכסים ושומרים במקרר למשך שעתיים לפחות, עד שהתערובת ממש קרה.
  6. לפני ההגשה, מערבבים היטב וטועמים – אפשר להוסיף עוד קצת מלח או לימון לפי הצורך.

טיפים והערות

אם אתם אוהבים מרק קר קצת יותר סמיך ועשיר, אפשר לשלב גם חצי אבוקדו בשל בבלנדר. זה ייתן מרקם קרמי ומיוחד. למי שמחפש גרסה טבעונית – ניתן להחליף את היוגורט ביוגורט סויה.

סוד קטן ששדרג לי את המרק במשך השנים – הוספה של גרידת לימון במקום מיץ לימון מוסיפה עומק טעמים מפתיע. נסו, ואני בטוחה שתאהבו!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להכין את המרק יום מראש?
בהחלט! המרק הזה אפילו משתבח לאחר שהוא נח במקרר כמה שעות. פשוט לערבב היטב לפני ההגשה כדי להחזיר לו את המרקם המקורי.

2. איך הופכים את המרק לעוד יותר קר ומרענן?
אפשר להוסיף כמה קוביות קרח ממש לפני הטחינה בבלנדר. זה הופך אותו למעין שייק מרענן עם מרקם מושלם לימים חמים.

3. יש אפשרות להפוך את המרק לארוחה יותר משביעה?
אפשר להוסיף קוביות גבינת פטה מלמעלה או אפילו מעט אגוזים קלויים. השילוב של הקרנצ'יות יחד עם המרק הקר פשוט נהדר!

4. איך מגישים את המרק בצורה חגיגית יותר?
אפשר למזוג לכוסות קטנות ולהגישה עם עלה נענע קטן מעל. זה נותן מראה אלגנטי במיוחד.

5. לא אוהבים נענע, אפשר להחליף?
בהחלט, מי שלא מתחבר לטעם הנענע יכול להשתמש בבזיליקום או שמיר קצוץ. כל עשב בתיבול עדין יכול להשתלב בצורה טובה.

6. אפשר להוסיף חריפות למרק?
כן! חצי פלפל ירוק חריף קטן קצוץ דק יוסיף עוקץ מעניין שיאזן את הרעננות של המלפפון.

7. המרק יצא לי דליל מדי, מה אפשר לעשות?
אפשר להוסיף עוד מעט יוגורט או מלפפון נוסף ולערבל שוב. זה יעזור להסמיך אותו מבלי לפגוע בטעמים.

8. כמה זמן המרק נשמר במקרר?
בתנאים טובים (במיכל סגור היטב), המרק מחזיק עד יומיים. אחרי זה הטעמים עלולים להיחלש.

מתכונים נוספים:

מרק עדשים ירוקים
מרק עדשים ירוקים עם כמון ולימון: מנחם וקל

העדשים הירוקים יושבים בסיר ושותים לאט את הציר, עד שהמרק מסמיך ומקבל צבע עמוק ויפה. כבר בשלב הטיגון של הבצל ...

מרק ירקות עשיר וסמיך
מרק ירקות סמיך משגע עם עדשים: קערה מנחמת

קוביות ירק קטנות, עדשים אדומות שמתפרקות בבישול, וכף אחת של רסק עגבניות שיושבת על התחתית של הסיר לדקה ומעמיקה טעם. ...

מתכון מרק סלרי גזר
מרק סלרי גזר עם עדשים כתומות: מפנק וסמיך

קוביות סלרי וגזר שנכנסות לסיר חם מתחילות מיד לשחרר מתיקות וריח ירקות עמוק. כאן הסוד הוא בישול איטי עד שהכול ...

כמה זמן מבשלים מרק ירקות
מרק ירקות מפנק: כמה זמן מבשלים כדי שייצא מושלם

הסיר מתחיל בשכבה של בצל וגזר שמזיעים יחד, והמטבח מיד מתמלא בניחוח מתקתק ונעים. אחרי שמוסיפים מים רותחים ותיבול, הירקות ...

מרק כתום מתכון
מרק כתום משגע: מוכן ב-45 דק' עם סוד קטן בסיר

הכתום מתחיל להתעמק כבר בשלב הראשון, כשקוביות הגזר והבטטה פוגשות בצל שמיטגן לאט ומזהיב. הסיר מתחיל להשמיע בעבוע שקט, והריח ...

מרק עדשים ירוקות סמיך
מרק עדשים ירוקות סמיך משגע: סוד הסמיכות בלי קמח

העדשים הירוקות מתחילות להשמיע רחש קטן בסיר ברגע שהן פוגשות מים חמים, ואז צבע ירוק-זית עמוק מתפשט לאט בכל הנוזל. ...

ביצים חומות מתכון
ביצים חומות מפנקות בסיר אחד: סוד הצבע העמוק

קליפות בצל יבשות נצמדות לדפנות הסיר, והמים מתחילים להכהות לאט לאט לגוון של תה חזק. ברגע הזה אני כבר יודעת ...

דייסת סולת לתינוקות מתכון
4 מרכיבים בלבד: דייסת סולת מפנקת לתינוק

סולת דקה שנופלת לסיר חם עושה צליל קטן של גשם, ובתוך רגעים הכל מתחיל להסמיך. כשאני מערבבת בכף עץ, נוצרת ...

המתכונים באתר נכתבים בסיוע בינה מלאכותית, והתמונות להמחשה. איך אנחנו עובדים

כלי נגישות
- Powered by