מרק מלפפונים קר עם יוגורט ונענע – קליל, מרענן ומושלם לקיץ

מרק מלפפונים קר

זמן הכנה:

10 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

4 מנות

כשרות:

חלבי

בקיץ החם של ילדותי, כשהיינו חוזרים הביתה מהים עם עור שחום ושיער סתור מהרוח, אמא שלי הייתה מכינה לנו צלחת מרק מלפפונים קר. המרק הזה היה כמו משב רוח רענן אחרי החום הכבד, עם טעם מרענן וחמצמץ שלא נשכח. מבחינתי, זה אחד המתכונים שמחזירים אותי ישר לבקרים של שבת אצל ההורים, עם ריח נענע טרייה וקראנצ'יות מושלמת של המלפפון.

משך הכנת המתכון

לא תאמינו כמה זה מהיר – 10 דקות ויש לכם מרק מושלם לקיץ. כל מה שצריך זה לערבל הכול יחד ולהניח במקרר לצינון. כמה שעות של המתנה, והמרק מגיע לטמפרטורה המושלמת, קר ומרענן.

מדובר במתכון פשוט, כזה שכל אחד יכול להכין. אני אדריך אתכם שלב אחרי שלב ואתן לכם טיפים שישדרגו לכם את המרק לרמה של מסעדה.

מרכיבים

המתכון מספיק לארבע מנות נדיבות, אידיאלי לארוחה קיצית קלילה או כמנה ראשונה לפני ארוחה גדולה.

  • 4 מלפפונים בגודל בינוני, שטופים היטב
  • 1 מיכל יוגורט טבעי (200 מ"ל)
  • 1/2 כוס מים קרים
  • מיץ מחצי לימון
  • 2 שיני שום מקולפות
  • 1 כף שמן זית איכותי
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל לבן
  • חופן עלי נענע טריים

שלבי הכנה

  1. חותכים את המלפפונים לקוביות גסות (אין צורך לקלף, הקליפה מוסיפה צבע ורעננות).
  2. מעבירים את המלפפונים למעבד מזון או בלנדר יחד עם היוגורט, המים, מיץ הלימון, השום ושמן הזית.
  3. מתבלים במלח ופלפל וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק.
  4. מוסיפים את עלי הנענע וטוחנים שוב כמה שניות, שיהיו קצוצים ולא ייעלמו לגמרי.
  5. מעבירים לצנצנת או קערה, מכסים ושומרים במקרר למשך שעתיים לפחות, עד שהתערובת ממש קרה.
  6. לפני ההגשה, מערבבים היטב וטועמים – אפשר להוסיף עוד קצת מלח או לימון לפי הצורך.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אם אתם אוהבים מרק קר קצת יותר סמיך ועשיר, אפשר לשלב גם חצי אבוקדו בשל בבלנדר. זה ייתן מרקם קרמי ומיוחד. למי שמחפש גרסה טבעונית – ניתן להחליף את היוגורט ביוגורט סויה.

סוד קטן ששדרג לי את המרק במשך השנים – הוספה של גרידת לימון במקום מיץ לימון מוסיפה עומק טעמים מפתיע. נסו, ואני בטוחה שתאהבו!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להכין את המרק יום מראש?
בהחלט! המרק הזה אפילו משתבח לאחר שהוא נח במקרר כמה שעות. פשוט לערבב היטב לפני ההגשה כדי להחזיר לו את המרקם המקורי.

2. איך הופכים את המרק לעוד יותר קר ומרענן?
אפשר להוסיף כמה קוביות קרח ממש לפני הטחינה בבלנדר. זה הופך אותו למעין שייק מרענן עם מרקם מושלם לימים חמים.

3. יש אפשרות להפוך את המרק לארוחה יותר משביעה?
אפשר להוסיף קוביות גבינת פטה מלמעלה או אפילו מעט אגוזים קלויים. השילוב של הקרנצ'יות יחד עם המרק הקר פשוט נהדר!

4. איך מגישים את המרק בצורה חגיגית יותר?
אפשר למזוג לכוסות קטנות ולהגישה עם עלה נענע קטן מעל. זה נותן מראה אלגנטי במיוחד.

5. לא אוהבים נענע, אפשר להחליף?
בהחלט, מי שלא מתחבר לטעם הנענע יכול להשתמש בבזיליקום או שמיר קצוץ. כל עשב בתיבול עדין יכול להשתלב בצורה טובה.

6. אפשר להוסיף חריפות למרק?
כן! חצי פלפל ירוק חריף קטן קצוץ דק יוסיף עוקץ מעניין שיאזן את הרעננות של המלפפון.

7. המרק יצא לי דליל מדי, מה אפשר לעשות?
אפשר להוסיף עוד מעט יוגורט או מלפפון נוסף ולערבל שוב. זה יעזור להסמיך אותו מבלי לפגוע בטעמים.

8. כמה זמן המרק נשמר במקרר?
בתנאים טובים (במיכל סגור היטב), המרק מחזיק עד יומיים. אחרי זה הטעמים עלולים להיחלש.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

מרק עם קציצות בשר
המרק עם קציצות בשר הכי מפנק ומנחם לסיר שבת

יש ימים שאני רק פותחת את המכסה של הסיר, והריח מהמטבח של פעם מחזיר אותי ישר לשולחן המשפחתי. מרק עם ...

נמס בכוס מרק ירקות
לא מרק קופסה ולא אבקה: מרק ירקות נמס מפנק

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד על האש, שימלא את הבית בריח מהמטבח של פעם ויעשה שקט בלב. המרק ...

מרק חרירה בלי עדשים
החרירה הקסומה בלי עדשים: סמיכה ומחממת לב

יש מרקים שמספיק להריח אותם כדי להרגיש בבית, והחרירה הזו היא בדיוק כזה מתכון. אצלי במטבח היא תמיד חוזרת כשמתחיל ...

שורבה פתיתים
השורבה פתיתים המפנקת של סבתא: סוד הסמיכות

שורבה פתיתים אצלי זו צלחת שמחממת את הלב עוד לפני הביס הראשון. אני זוכרת את הריח מהמטבח של פעם, כשהסיר ...

מרק עדשים עם פטריות
לא עוף ולא בשר: מרק עדשים עם פטריות משגע

יש ימים שאני נכנסת למטבח רק בשביל הריח. הריח הזה של בצל שמתחיל להזיע בסיר, ושום שנפתח בחום, עושה לי ...

מרק לקוסקוס כתום
לא קנוי ולא דליל: מרק כתום משגע לקוסקוס

יש ימים שהבית מבקש קוסקוס, אבל האמת היא שהלב מבקש את המרק. הריח של ירקות שמתבשלים לאט עם תבלינים מסורתיים ...

מרק אפונה ביסים
מרק אפונה משגע שמחמם את הלב (כמו של סבתא)

יש ריחות שמחזירים אותי ישר למטבח של פעם. הסיר הגדול על האש, אדים שמכסים את החלון, ובפנים מרק אפונה סמיך, ...

מרק אפונה עם נענע
מרק אפונה ונענע מפנק שמחמם את הלב בסיר אחד

יש ימים שהמטבח מבקש סיר אחד שירגיע את כולם. מרק אפונה עם נענע הוא בדיוק כזה: מנחם, מחמם את הלב, ...