כשהייתי קטנה, סבתא שלי הייתה עומדת במטבח עם סיר רחב, ומטגנת קציצות דגים ריחניות שהתערבבו עם ריח התבלינים. הייתי נכנסת הביתה אחרי יום של משחקים בחוץ והריח היה פשוט ממלא את כל הבית. הקציצות הרכות השתלבו עם גרגרי חומוס מבושלים ברוטב סמיך, וכל ביס היה פשוט חלום. היום, אני מכינה את המתכון הזה לארוחות משפחתיות, והוא תמיד מחזיר לי את אותן תחושות חמות של בית ושל אהבה.
משך הכנת המתכון
המתכון הזה דורש קצת סבלנות, אבל אני מבטיחה שזה שווה כל רגע. ההכנה עצמה אורכת כחצי שעה, ואחר כך נותר רק לתת לקציצות לספוג את הטעמים בתוך הרוטב. הריח שימלא את המטבח יגרום לכולם לבוא לבדוק מתי מוכן.
אל תדאגו, זה הרבה יותר פשוט ממה שזה נראה. אני אלווה אתכם שלב אחרי שלב, והקציצות יצאו מושלמות, נימוחות ומלאות בטעמים.
מרכיבים
המתכון מספיק לכ-6 אנשים, ואם יש אורחים – זה נמתח בקלות עם עוד כמה פרוסות לחם ליד.
- 500 גרם פילה דג לבן (קוד, מוסר או בורי), טחון
- 1 בצל בינוני, קצוץ דק
- 3 שיני שום, כתושות
- 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
- 1 כף כמון
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 1 ביצה
- 2 כפות פירורי לחם
- 300 גרם חומוס מבושל
- 3 כפות שמן זית
- 1 עגבנייה גדולה, מרוסקת
- 1 כף רסק עגבניות
- 2 כוסות מים
- 1/2 כפית סוכר
שלבי הכנה
- בקערה גדולה מערבבים היטב את הדג הטחון, הבצל, השום, הפטרוזיליה, הביצה, פירורי הלחם והתבלינים. מעבדים בידיים עד שהתערובת אחידה.
- יוצרים קציצות בגודל כדור פינג פונג, ומניחים בצד.
- בסיר רחב מחממים את שמן הזית, מטגנים את העגבנייה המרוסקת, רסק העגבניות והתבלינים למשך 3 דקות, עד שהריח נהיה עמוק.
- מוסיפים את המים והסוכר, מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.
- מכניסים בעדינות את קציצות הדגים והחומוס המבושל לתוך הרוטב, מנמיכים את האש ומבשלים על להבה נמוכה כ-25 דקות.
- מדי פעם מנענעים בעדינות את הסיר כדי שהקציצות יספגו את כל הטעמים.
- מגישים חם עם חלה טרייה או אורז לבן שסופג את הרוטב המדהים.
טיפים והערות מהמטבח של גילה
אם לא מצאתם דג לבן טחון, אפשר לבקש מהדייג לטחון לכם פילה טרי. לחלופין, אפשר לעבד לבד במעבד מזון עד לקבלת מרקם חלק.
רוצים גרסה חריפה יותר? הוסיפו חצי כפית פפריקה חריפה לרוטב או חתיכת פלפל צ'ילי קטן שיבעבע יחד עם הקציצות.
שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים
1. האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
כן, אפשר אבל חשוב להפשיר היטב ולסחוט מנוזלים כדי שהתערובת לא תהיה רטובה מדי.
2. מה אפשר לשים במקום פירורי לחם?
אפשר להחליף בקמח מצה, שיבולת שועל טחונה דק או אפילו מעט תפוח אדמה מבושל ומעוך לתוספת רכות.
3. האם אפשר להכין את הקציצות מראש?
בהחלט! אפשר להכין את הקציצות, להקפיא אותן לפני הבישול ולבשל ברוטב ישירות מהקפאה. רק תוסיפו כמה דקות לזמן הבישול.
4. איזה תוספת הכי מתאימה למנה הזו?
אורז לבן הוא בחירה מושלמת, אבל גם תוספות כמו קוסקוס או פירה תפוחי אדמה משתלבות נהדר עם הרוטב.
5. איך אפשר להפוך את המנה ליותר בריאה?
אפשר להחליף את פירורי הלחם בקוואקר טחון ולהשתמש בשמן קוקוס במקום שמן זית לטיגון קל של הרוטב.
6. האם אפשר להוסיף ירקות לרוטב?
בטח! גזר, קישוא או אפילו קצת תרד יעשירו את המנה בבריאות ובטעמים נוספים.
7. אפשר להפוך את זה לגרסה טבעונית?
כן, אפשר להשתמש בטופו מגורר במקום דג ולהדביק את התערובת עם מעט קמח חומוס ומים.
8. אפשר להכין בלי חומוס?
בהחלט, אך אני ממליצה להוסיף תוספת אחרת, למשל עדשים מבושלות, כדי להוסיף מרקם ועומק טעמים למנה.
נסו את המתכון וספרו לי איך יצא!








