שקשוקה ירוקה עם תרד, פטרוזיליה ובצל ירוק – קלה וטעימה

שקשוקה ירוקה

זמן הכנה:

15-20 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

4 מנות

כשרות:

חלבי

אין כמו שקשוקה ירוקה ריחנית שממלאת את המטבח בניחוחות של עשבי תיבול טריים. אני זוכרת שפעם ראשונה שהכנתי אותה הייתה כשחיפשתי דרך להשתמש בעשבים שנשארו לי משבת, והתוצאה הייתה פשוט מדהימה! זה מתכון קליל, מזין וטעים שאפשר לאכול בכל שעה ביום – עם חלה טרייה בבוקר או כתוספת לארוחת ערב מפנקת.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש קצת קיצוצים והכנות, אבל מבטיחה שזה לגמרי שווה את זה. כל התהליך לוקח כ-30 דקות ואחר כך נשאר רק ליהנות מהמנה החמה והמנחמת. אם אתם זריזים עם סכין – אולי אפילו תסיימו טיפה מוקדם יותר!

אל דאגה, זה מתכון פשוט ולא מסובך בכלל. אני כאן להדריך אתכם שלב אחר שלב, כך שגם אם זו הפעם הראשונה שלכם, הכל יצליח בדיוק כמו שצריך.

מרכיבים

המתכון הזה מספיק ל-4 אנשים רעבים, או 6 אם יש גם תוספות כמו חלה טרייה ליד.

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • ½ כף כמון טחון
  • ½ כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 2 חבילות גדולות של עלי תרד טריים (כ-400 גרם), קצוצים גס
  • 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 1 חופן כוסברה קצוצה (לא חובה)
  • 1 חופן בצל ירוק קצוץ
  • 4 ביצים טריות
  • ½ כוס גבינה בולגרית מפוררת (אופציונלי)

שלבי הכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף ורך, בערך 5 דקות.
  2. מוסיפים את השום הכתוש, הכמון, המלח והפלפל, ומטגנים עוד דקה עד שהריח של התבלינים מתפשט במטבח.
  3. מוסיפים את התרד הקצוץ בהדרגה, תוך ערבוב עד שהוא מצטמצם ומתחיל להוציא נוזלים. זה הזמן להוסיף גם את הבצל הירוק, הפטרוזיליה והכוסברה.
  4. יוצרים גומות קטנות בתוך התערובת ושוברים לתוכן את הביצים בזהירות. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה עד שהביצים מתייצבות לפי הטעם – בערך 5-7 דקות.
  5. לפני ההגשה, אם רוצים, מפוררים מעל גבינה בולגרית ומגישים חם. אני ממליצה לאכול עם פרוסות לחם טוב לניגוב הרוטב הנפלא!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אם אין לכם תרד טרי, אפשר להשתמש גם בתרד קפוא מופשר היטב וסחוט. זה יוצא מעולה ונותן בדיוק אותו הטעם העשיר!

מי שאוהב שקשוקה חריפה מוזמן להוסיף חצי פלפל ירוק חריף קצוץ יחד עם הבצל והשום – זה נותן בעיטה קטנה של חריפות לכל המנה!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש ולחמם אחר כך?
אפשר להכין את הבסיס בלי הביצים ולשמור במקרר עד יומיים. כשרוצים להגיש, מחממים שוב ומבשלים בתוכה את הביצים הטריות.

2. האם אפשר להוסיף עוד ירקות?
כן! אפשר להוסיף קישוא מגורר, מנגולד קצוץ או אפילו כרישה למי שאוהב טעמים עמוקים יותר. כל ירק ירוק ישתלב כאן נהדר.

3. האם ניתן להפוך את המתכון לטבעוני?
בוודאי! פשוט משמיטים את הביצים ואת הגבינה, ואפשר להוסיף טופו מפורר במקום. יוצא עשיר ומזין.

4. האם אפשר להשתמש בגבינה אחרת במקום בולגרית?
בהחלט! גבינת פטה גם משתלבת נהדר, וגם פירורי גבינה צהובה נותנים טוויסט מעניין.

5. האם אפשר להכין שקשוקה ירוקה עם שמנת?
כן, אם רוצים מרקם יותר קרמי, אפשר להוסיף ¼ כוס שמנת לבישול ולערבב עם הירקות לפני הוספת הביצים.

6. איזה תוספות הולכות טוב עם המנה?
חלה טרייה, טחינה בצד או אפילו אורז מטובל ישתלבו כאן בצורה מושלמת.

7. איזה טיפים יש כדי שהביצים יתבשלו בצורה אחידה?
כדי שהביצים יתבשלו שווה, כדאי ליצור גומות שוות בגודלן ולוודא שהאש לא גבוהה מדי – כך הכל יתבשל באיטיות ובשלמות.

8. איך אפשר לדעת שהשקשוקה מוכנה?
כשחלבון הביצה נראה יציב, אבל החלמון עדיין מעט נוזלי, זה מושלם! אם אתם אוהבים את הביצים קשות יותר, אפשר להשאיר עוד דקה או שתיים על האש.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

פסטה לבנה מתכון
פסטה לבנה מפנקת ב-20 דקות: בלי שמנת בכלל

ברגע שהחמאה נמסה במחבת ומתחילה לבעבע בשקט, אני כבר יודעת שהולכת לצאת לנו פסטה לבנה שמחבקת. אני מוסיפה שום כתוש ...

אטריות אורז ברוטב אסייתי
אטריות אורז ברוטב אסייתי משגע: בלי ווק ובלי דרמה

אני תמיד יודעת שהמנה הזו תצליח ברגע שאטריות האורז מקבלות את ההשריה שלהן והן מתרככות בדיוק למרקם הנכון, לא עיסתי ...

דייסת שיבולת שועל וקינואה
8 מרכיבים בלבד: דייסת שיבולת שועל וקינואה מפנקת

יש בקרים שאני זוכרת בדיוק לפי הריח. סיר קטן על האש, חלב שמתחמם לאט, וקינמון שממלא את הבית בריח מהמטבח ...

פשטידת פטריות פרווה
12 מרכיבים בלבד: פשטידת פטריות פרווה מפנקת

יש משהו בפשטידת פטריות שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם. ברגע שהבצל מתחיל להזהיב והפטריות משחררות את המיץ שלהן, ...

מוקפץ צמחוני
מוקפץ צמחוני משגע ב-20 דק', בלי רוטב מוכן

יש רגע כזה באמצע השבוע, כשכולם רעבים והבית קצת עייף, ואני רק רוצה להרים משהו מדהים בסיר אחד. זה בדיוק ...

כרובית מטוגנת בבלילה
כרובית מטוגנת משגעת: שיטה של סבתא לבלילה פריכה

יש ריח אחד שמחזיר אותי מיד למטבח הביתי של פעם, וזה הריח של כרובית שמטגנים לאט לאט עד שהיא מזהיבה. ...

פסטה עם אנשובי וצלפים
לא פסטה ולא טונה: פסטה אנשובי וצלפים מפנקת

יש ימים שאני רוצה ארוחה שמרגישה מדהים, אבל בלי להסתבך. פסטה עם אנשובי וצלפים תמיד מחזירה אותי לריח מהמטבח של ...

כרובית בנוסח הודי
גיליתי כרובית הודית משגעת שמחממת את הלב (סוד קטן)

יש ימים שאני רק פותחת את צנצנת הכורכום ומיד עולה לי ריח מהמטבח של פעם, כזה שמבטיח אוכל מנחם עוד ...

חלק מהקישורים באתר מפנים לחנויות מקוונות שמוכרות ציוד למטבח, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. ההמלצות במתכונים ובמדריכים נכתבות בלי קשר לתגמול.
כלי נגישות
- Powered by