שקשוקה ירוקה עם תרד, פטרוזיליה ובצל ירוק – קלה וטעימה

שקשוקה ירוקה

זמן הכנה:

15-20 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

4 מנות

כשרות:

חלבי

אין כמו שקשוקה ירוקה ריחנית שממלאת את המטבח בניחוחות של עשבי תיבול טריים. אני זוכרת שפעם ראשונה שהכנתי אותה הייתה כשחיפשתי דרך להשתמש בעשבים שנשארו לי משבת, והתוצאה הייתה פשוט מדהימה! זה מתכון קליל, מזין וטעים שאפשר לאכול בכל שעה ביום – עם חלה טרייה בבוקר או כתוספת לארוחת ערב מפנקת.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש קצת קיצוצים והכנות, אבל מבטיחה שזה לגמרי שווה את זה. כל התהליך לוקח כ-30 דקות ואחר כך נשאר רק ליהנות מהמנה החמה והמנחמת. אם אתם זריזים עם סכין – אולי אפילו תסיימו טיפה מוקדם יותר!

אל דאגה, זה מתכון פשוט ולא מסובך בכלל. אני כאן להדריך אתכם שלב אחר שלב, כך שגם אם זו הפעם הראשונה שלכם, הכל יצליח בדיוק כמו שצריך.

מרכיבים

המתכון הזה מספיק ל-4 אנשים רעבים, או 6 אם יש גם תוספות כמו חלה טרייה ליד.

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • ½ כף כמון טחון
  • ½ כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 2 חבילות גדולות של עלי תרד טריים (כ-400 גרם), קצוצים גס
  • 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 1 חופן כוסברה קצוצה (לא חובה)
  • 1 חופן בצל ירוק קצוץ
  • 4 ביצים טריות
  • ½ כוס גבינה בולגרית מפוררת (אופציונלי)

שלבי הכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף ורך, בערך 5 דקות.
  2. מוסיפים את השום הכתוש, הכמון, המלח והפלפל, ומטגנים עוד דקה עד שהריח של התבלינים מתפשט במטבח.
  3. מוסיפים את התרד הקצוץ בהדרגה, תוך ערבוב עד שהוא מצטמצם ומתחיל להוציא נוזלים. זה הזמן להוסיף גם את הבצל הירוק, הפטרוזיליה והכוסברה.
  4. יוצרים גומות קטנות בתוך התערובת ושוברים לתוכן את הביצים בזהירות. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה עד שהביצים מתייצבות לפי הטעם – בערך 5-7 דקות.
  5. לפני ההגשה, אם רוצים, מפוררים מעל גבינה בולגרית ומגישים חם. אני ממליצה לאכול עם פרוסות לחם טוב לניגוב הרוטב הנפלא!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אם אין לכם תרד טרי, אפשר להשתמש גם בתרד קפוא מופשר היטב וסחוט. זה יוצא מעולה ונותן בדיוק אותו הטעם העשיר!

מי שאוהב שקשוקה חריפה מוזמן להוסיף חצי פלפל ירוק חריף קצוץ יחד עם הבצל והשום – זה נותן בעיטה קטנה של חריפות לכל המנה!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש ולחמם אחר כך?
אפשר להכין את הבסיס בלי הביצים ולשמור במקרר עד יומיים. כשרוצים להגיש, מחממים שוב ומבשלים בתוכה את הביצים הטריות.

2. האם אפשר להוסיף עוד ירקות?
כן! אפשר להוסיף קישוא מגורר, מנגולד קצוץ או אפילו כרישה למי שאוהב טעמים עמוקים יותר. כל ירק ירוק ישתלב כאן נהדר.

3. האם ניתן להפוך את המתכון לטבעוני?
בוודאי! פשוט משמיטים את הביצים ואת הגבינה, ואפשר להוסיף טופו מפורר במקום. יוצא עשיר ומזין.

4. האם אפשר להשתמש בגבינה אחרת במקום בולגרית?
בהחלט! גבינת פטה גם משתלבת נהדר, וגם פירורי גבינה צהובה נותנים טוויסט מעניין.

5. האם אפשר להכין שקשוקה ירוקה עם שמנת?
כן, אם רוצים מרקם יותר קרמי, אפשר להוסיף ¼ כוס שמנת לבישול ולערבב עם הירקות לפני הוספת הביצים.

6. איזה תוספות הולכות טוב עם המנה?
חלה טרייה, טחינה בצד או אפילו אורז מטובל ישתלבו כאן בצורה מושלמת.

7. איזה טיפים יש כדי שהביצים יתבשלו בצורה אחידה?
כדי שהביצים יתבשלו שווה, כדאי ליצור גומות שוות בגודלן ולוודא שהאש לא גבוהה מדי – כך הכל יתבשל באיטיות ובשלמות.

8. איך אפשר לדעת שהשקשוקה מוכנה?
כשחלבון הביצה נראה יציב, אבל החלמון עדיין מעט נוזלי, זה מושלם! אם אתם אוהבים את הביצים קשות יותר, אפשר להשאיר עוד דקה או שתיים על האש.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

מוסקה צמחונית עם עדשים
המוסקה הצמחונית הכי מפנקת עם עדשים: קסומה בתנור

יש ימים שהמטבח מבקש ממני משהו מנחם, מחמם את הלב, כזה שממלא את הבית בריח מהמטבח של פעם. מוסקה צמחונית ...

קציצות מנגולד בתנור
קציצות מנגולד משגעות בתנור: ריח של בית בכל ביס

יש ימים שאני רק פותחת את המקרר ורואה צרור מנגולד, והלב כבר נרגע. זה ירק שמחזיר אותי לריח מהמטבח של ...

קציצות ברוקולי 10 דקות
קציצות ברוקולי מפנקות ב-10 דקות, בלי טיגון בכלל

יש ימים שאני רוצה משהו מדהים, מזין ומנחם, אבל בלי לעמוד מעל מחבת עם שמן. בדיוק בשביל זה נולדו אצלי ...

כרישה קציצות
קציצות כרישה משגעות כמו של סבתא: נמסות בפה

יש ימים שאני רק מריחה כרישה על קרש החיתוך, וכבר עולה לי בראש ריח מהמטבח של פעם. זה תמיד מחזיר ...

במיה עם רוטב עגבניות
במיה משגעת ברוטב עגבניות: לא רירית ולא מתפרקת

יש ריח אחד שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, וזה הריח של עגבניות שמתבשלות לאט עם שום וכמון. בבית ...

פלפל ממולא בורגול
לא אורז ולא פתיתים: פלפל ממולא בורגול משגע

יש ריח אחד שמחזיר אותי ישר למטבח של פעם, וזה הריח של פלפלים שמתבשלים לאט ברוטב עגבניות. בבית תמיד קראו ...

מילוי לכרוב ממולא צמחוני
לא בשר ולא עוף: מילוי כרוב ממולא צמחוני משגע

כשאני מכינה כרוב ממולא, אני תמיד חוזרת לריח מהמטבח של פעם. הסיר מבעבע לאט, והבית מתמלא ניחוח מתוק של עגבניות ...

עדשים עם בורגול
לא אורז ולא פסטה: עדשים עם בורגול משגע

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד שמחמם את הלב. כזה שממלא את הבית בריח מהמטבח של פעם, ומחזיר אותי ...