שקשוקה ירוקה עם תרד, פטרוזיליה ובצל ירוק – קלה וטעימה

שקשוקה ירוקה

זמן הכנה:

15-20 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

4 מנות

כשרות:

חלבי

אין כמו שקשוקה ירוקה ריחנית שממלאת את המטבח בניחוחות של עשבי תיבול טריים. אני זוכרת שפעם ראשונה שהכנתי אותה הייתה כשחיפשתי דרך להשתמש בעשבים שנשארו לי משבת, והתוצאה הייתה פשוט מדהימה! זה מתכון קליל, מזין וטעים שאפשר לאכול בכל שעה ביום – עם חלה טרייה בבוקר או כתוספת לארוחת ערב מפנקת.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש קצת קיצוצים והכנות, אבל מבטיחה שזה לגמרי שווה את זה. כל התהליך לוקח כ-30 דקות ואחר כך נשאר רק ליהנות מהמנה החמה והמנחמת. אם אתם זריזים עם סכין – אולי אפילו תסיימו טיפה מוקדם יותר!

אל דאגה, זה מתכון פשוט ולא מסובך בכלל. אני כאן להדריך אתכם שלב אחר שלב, כך שגם אם זו הפעם הראשונה שלכם, הכל יצליח בדיוק כמו שצריך.

מרכיבים

המתכון הזה מספיק ל-4 אנשים רעבים, או 6 אם יש גם תוספות כמו חלה טרייה ליד.

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • ½ כף כמון טחון
  • ½ כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 2 חבילות גדולות של עלי תרד טריים (כ-400 גרם), קצוצים גס
  • 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 1 חופן כוסברה קצוצה (לא חובה)
  • 1 חופן בצל ירוק קצוץ
  • 4 ביצים טריות
  • ½ כוס גבינה בולגרית מפוררת (אופציונלי)

שלבי הכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף ורך, בערך 5 דקות.
  2. מוסיפים את השום הכתוש, הכמון, המלח והפלפל, ומטגנים עוד דקה עד שהריח של התבלינים מתפשט במטבח.
  3. מוסיפים את התרד הקצוץ בהדרגה, תוך ערבוב עד שהוא מצטמצם ומתחיל להוציא נוזלים. זה הזמן להוסיף גם את הבצל הירוק, הפטרוזיליה והכוסברה.
  4. יוצרים גומות קטנות בתוך התערובת ושוברים לתוכן את הביצים בזהירות. מכסים את המחבת ומבשלים על אש נמוכה עד שהביצים מתייצבות לפי הטעם – בערך 5-7 דקות.
  5. לפני ההגשה, אם רוצים, מפוררים מעל גבינה בולגרית ומגישים חם. אני ממליצה לאכול עם פרוסות לחם טוב לניגוב הרוטב הנפלא!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אם אין לכם תרד טרי, אפשר להשתמש גם בתרד קפוא מופשר היטב וסחוט. זה יוצא מעולה ונותן בדיוק אותו הטעם העשיר!

מי שאוהב שקשוקה חריפה מוזמן להוסיף חצי פלפל ירוק חריף קצוץ יחד עם הבצל והשום – זה נותן בעיטה קטנה של חריפות לכל המנה!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש ולחמם אחר כך?
אפשר להכין את הבסיס בלי הביצים ולשמור במקרר עד יומיים. כשרוצים להגיש, מחממים שוב ומבשלים בתוכה את הביצים הטריות.

2. האם אפשר להוסיף עוד ירקות?
כן! אפשר להוסיף קישוא מגורר, מנגולד קצוץ או אפילו כרישה למי שאוהב טעמים עמוקים יותר. כל ירק ירוק ישתלב כאן נהדר.

3. האם ניתן להפוך את המתכון לטבעוני?
בוודאי! פשוט משמיטים את הביצים ואת הגבינה, ואפשר להוסיף טופו מפורר במקום. יוצא עשיר ומזין.

4. האם אפשר להשתמש בגבינה אחרת במקום בולגרית?
בהחלט! גבינת פטה גם משתלבת נהדר, וגם פירורי גבינה צהובה נותנים טוויסט מעניין.

5. האם אפשר להכין שקשוקה ירוקה עם שמנת?
כן, אם רוצים מרקם יותר קרמי, אפשר להוסיף ¼ כוס שמנת לבישול ולערבב עם הירקות לפני הוספת הביצים.

6. איזה תוספות הולכות טוב עם המנה?
חלה טרייה, טחינה בצד או אפילו אורז מטובל ישתלבו כאן בצורה מושלמת.

7. איזה טיפים יש כדי שהביצים יתבשלו בצורה אחידה?
כדי שהביצים יתבשלו שווה, כדאי ליצור גומות שוות בגודלן ולוודא שהאש לא גבוהה מדי – כך הכל יתבשל באיטיות ובשלמות.

8. איך אפשר לדעת שהשקשוקה מוכנה?
כשחלבון הביצה נראה יציב, אבל החלמון עדיין מעט נוזלי, זה מושלם! אם אתם אוהבים את הביצים קשות יותר, אפשר להשאיר עוד דקה או שתיים על האש.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

שקשוקה ירוקה מנגולד
לא עגבניות ולא פלפלים: שקשוקה ירוקה משגעת מנגולד

שקשוקה תמיד מחממת את הלב, אבל השקשוקה הירוקה הזו מחזירה אותי לריח מהמטבח של פעם. יש בה משהו נוסטלגי ומסורתי, ...

לביבות קינואה ובטטה
8 מרכיבים בלבד: לביבות קינואה ובטטה משגעות

יש משהו בלביבות שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, כשמחבת חמה עמדה על האש וכל הבית התמלא ציפייה. אני ...

טופו ממרח
5 מרכיבים בלבד: ממרח טופו מפנק ומלא טעם

יש ימים שאני חוזרת הביתה ורוצה משהו מהיר, בריא ומזין, אבל כזה שמרגיש כמו חיבוק. בדיוק אז אני נזכרת איך ...

תבשיל עם קארי אדום
גיליתי תבשיל קארי אדום משגע שמחמם את הלב

יש תבשילים שמספיק לפתוח את המכסה שלהם כדי שהבית יתמלא ריח מהמטבח של פעם, כזה שמושך את כולם לשולחן בלי ...

דלעת פסטה
6 מרכיבים בלבד: דלעת פסטה מפנקת שממיסה בפה

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד שמריח כמו ריח מהמטבח של פעם, כזה שמחמם את הלב עוד לפני שטועמים. ...

פשטידת חצילים
פשטידת חצילים מפנקת שמחממת את הלב (תבנית אחת)

פשטידת חצילים זאת אחת המנות הכי נוסטלגיות שיש לי במטבח. בכל פעם שהחצילים מתחילים להיצלות והבית מתמלא ריח מהמטבח של ...

מגדרה בורגול דרוזית
מגדרה בורגול דרוזית משגעת שמוכנה לחג ולכל השנה!

יש ריח אחד שתמיד מחזיר אותי למטבח הביתי של פעם: בצל שמיטגן לאט עד שהוא נהיה שחום ומתוק. ברגע הזה ...

ראגו עדשים שחורות
גיליתי ראגו עדשים שחורות משגע שכולם מבקשים עוד

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד על האש, כזה שממלא את הבית בריח מהמטבח של פעם ומרגיע את הלב. ...