תפוח אדמה במיקרו מפנק: 8 דק' בלי סיר ובלי תנור

איך לבשל תפוח אדמה במיקרו

זמן הכנה:

5 דק'

רמת קושי:

קל

כמות:

12 דק'

כשרות:

פרווה

השלב שאני הכי אוהבת הוא הנעיצה של המזלג בתפוח האדמה, ואז השפשוף שלו במעט שמן ומלח. כבר אז מרגישים איך הקליפה עומדת לצאת פריכה והפנים הולך להיות רך ונעים. זה מתכון שמציל אותי בימים עמוסים, וכשפותחים אותו באמצע ורואים אדים לבנים עולים, זה רגע קטן שמחמם את הלב.

משך הכנת המתכון

ההכנה הפעילה ממש קצרה, בערך 5 דק' של שטיפה, ייבוש ותיבול. אחר כך המיקרו עושה את העבודה, וב-8 עד 12 דק' בדרך כלל יש תפוח אדמה מוכן לאכילה. אם מכינים כמה יחד, זה מתארך קצת אבל עדיין נשאר מהיר.

אל תדאגו, זה פשוט יותר ממה שזה נשמע. אני מלווה אתכם צעד צעד, וגם אם המיקרו שלכם חזק או חלש יותר, יש לי דרך קלה לבדוק מוכנות בלי לחץ.

מרכיבים

הכמות כאן מתאימה ל-4 סועדים, או ל-2 רעבים במיוחד עם תוספות טובות ליד. אני אוהבת להגיש את זה לארוחת ערב קלה, ולצרף משהו ירוק ומרענן מהשולחן.

  • 4 תפוחי אדמה בינוניים (כ-250–300 גרם כל אחד), רצוי מזן לבן או אדום
  • 10 מ"ל שמן זית (כ-2 כפיות), לציפוי קליפה
  • 6 גרם מלח גס או מלח דק (כ-1 כפית), לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס, לפי הטעם
  • אופציונלי להגשה: 40 גרם חמאה או 60 גרם יוגורט/שמנת חמוצה, עירית קצוצה

שלבי הכנה

  1. שוטפים היטב את תפוחי האדמה תחת מים זורמים, ומקרצפים בעדינות אם יש אדמה. מייבשים טוב במגבת, כי קליפה יבשה תצא נעימה יותר.
  2. עם מזלג נועצים 8–12 חורים בכל תפוח אדמה, מסביב ובחלק העליון. זה חשוב כדי שהאדים יצאו ולא יווצר לחץ בפנים.
  3. משפשפים כל תפוח אדמה ב-2–3 מ"ל שמן זית ומפזרים מלח ופלפל. אני עושה את זה בידיים, כמו במטבח של פעם, וזה גם עוזר לתיבול להידבק לקליפה.
  4. מניחים על צלחת שמתאימה למיקרו. אפשר להניח על נייר סופג או על נייר אפייה חתוך, אבל לא חובה.
  5. מבשלים במיקרו בעוצמה גבוהה: מתחילים ב-8 דק' ל-2 תפוחי אדמה בינוניים, או 10–12 דק' ל-4 תפוחי אדמה. באמצע הזמן הופכים בעדינות עם מלקחיים או מגבת מטבח כדי שיתבשל אחיד.
  6. בודקים מוכנות: נועצים סכין דקה או שיפוד במרכז. אם זה נכנס בקלות ומרגיש רך לגמרי, מוכן. אם יש התנגדות, מוסיפים עוד 1–2 דק' וממשיכים לבדוק.
  7. נותנים לתפוחי האדמה לנוח 2 דק' על השיש. החום מתפזר בפנים והמרקם נהיה יותר נימוח.
  8. פותחים להגשה: חוצים לאורך, מועכים קלות את הפנים עם מזלג, ומוסיפים חמאה/יוגורט ועירית. אם אתם רוצים ארוחה שלמה, אני אוהבת לצרף ליד סלט קצוץ מהקטגוריה הזאת: סלטים.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

במשך השנים גיליתי שאפשר להפוך את זה גם לארוחה בשרית או חלבית לפי מה שיש בבית. אם מגישים לצד עוף או קציצות, תפוח האדמה הזה משתלב מושלם, ואז אני רק מוסיפה מעל שמן זית ועירית בלי מוצרי חלב. לרעיונות לארוחה עם חלבון, אפשר להסתכל אחר כך בקטגוריה הזאת: מתכוני עוף.

סוד קטן מהמטבח שלי: אחרי שהמיקרו סיים, אם אתם אוהבים קליפה יותר פריכה, תנו לתפוח האדמה עוד 2 דק' ללא כיסוי ואז השאירו אותו דקה על השיש. הקליפה מתייבשת מעט ומקבלת ביס יותר כיפי. ואם אתם אוהבים טעם עמוק, ערבבו לתוך הפנים קמצוץ פפריקה מעושנת, זה יוצא מדהים.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. צריך לעטוף בנייר כסף?
במיקרו לא עוטפים בנייר כסף, זה לא מתאים ועלול להיות מסוכן. אם אתם רוצים לשמור על לחות, אפשר לכסות בכיסוי מתאים למיקרו או להניח קערה הפוכה מעל הצלחת. אני בדרך כלל לא מכסה, כי אני אוהבת קליפה עם קצת מרקם ולא תפוח אדמה “מזיע”.

2. כמה זמן לבשל תפוח אדמה אחד גדול?
לתפוח אדמה גדול (כ-350–400 גרם) אני מתחילה ב-7–8 דק' לבד, ואז הופכת ומוסיפה עוד 2–4 דק' לפי הצורך. הכי חשוב הוא בדיקת הסכין במרכז, כי כל מיקרו מתנהג אחרת. אם אתם רואים שהחוץ התרכך אבל בפנים עדיין קשה, פשוט ממשיכים בפולסים של 1 דק'.

3. למה חייבים לחורר עם מזלג?
החורים משחררים אדים בזמן הבישול. בלי חורים, לפעמים נוצר לחץ פנימי ותפוח האדמה יכול להיסדק או להתפוצץ. זה גם עוזר לבישול להיות אחיד יותר, במיוחד בזנים עם קליפה עבה.

4. אפשר לבשל כמה תפוחי אדמה יחד?
כן, וזה פתרון נהדר כשמכינים ארוחה. רק תסדרו אותם במעגל על הצלחת, לא אחד על השני, ותהפכו באמצע. זמן הבישול יעלה בערך ב-2–4 דק' לעומת כמות קטנה, ואני תמיד ממליצה לבדוק כל אחד בנפרד כי לפעמים אחד קטן מוכן לפני הגדול.

5. איך מקבלים בפנים מרקם ממש רך ולא יבש?
שני דברים עוזרים: לבחור תפוח אדמה לא קטן מדי, ולתת לו מנוחה של 2 דק' אחרי הבישול. המנוחה הזאת עושה פלאים, כי האדים משלימים את הבישול מבפנים. ואם יצא לכם מעט יבש, מועכים את הפנים עם חמאה או יוגורט, וזה חוזר להיות מושלם.

6. אפשר להכין מראש ולחמם אחר כך?
בטח. אני מבשלת, מקררת לגמרי, ושומרת במקרר עד 3 ימים בקופסה סגורה. לחימום אני חוצה לשניים ומחממת 1–2 דק' לכל חצי, כדי שהחום ייכנס מהר בלי לייבש. אם נשאר לכם מזה, זה בסיס נהדר לפירה מהיר או לתוספת לתבשיל.

7. מה התוספות הכי טעימות מעל?
אני אוהבת שתי קלאסיקות: חמאה עם מלח גס, או יוגורט סמיך עם עירית וקצת לימון. כשבא לי משהו יותר “ארוחה”, אני מוסיפה מעל טונה, תירס ומלפפון חמוץ קצוץ. זה יוצא מנחם, ומרגיש כמו מתכון משפחתי שמסתדר מכל מה שיש במזווה.

8. זה מתאים גם למי שמחפש משהו בריא יותר?
כן, תפוח אדמה עצמו יכול להיות חלק מתפריט בריא כשאוכלים במידה ומאזנים עם ירקות וחלבון. כדי לשמור על זה קליל, תוותרו על הרבה חמאה ותלכו על שמן זית, יוגורט או טחינה, ותוסיפו ליד סלט גדול. אני אוהבת להזכיר שזה גם מזין, ובבית אפשר לשלוט בכמות המלח והתוספות.

9. איך יודעים אם המיקרו שלי “חלש” ומה עושים?
אם אחרי הזמן המומלץ תפוח האדמה עדיין קשה במרכז, זה סימן שהעוצמה נמוכה יותר או שהפקעת גדולה. פשוט ממשיכים בפולסים של 1–2 דק' ובודקים שוב, בלי לפחד. אני תמיד אומרת: במיקרו עובדים בהקשבה, לא רק לפי שעון.

10. אפשר להפוך את זה למנה עם רוטב?
בוודאי, וזה אחד הדברים הכיפיים בבית. חוצים, מועכים את הפנים, ושופכים מעל רוטב פטריות, רוטב עגבניות סמיך או אפילו טחינה ירוקה. אם אתם מחפשים רעיונות, יש השראה מצוינת כאן: רטבים.

אם הכנתם, אני ממש אשמח שתשתפו תמונה וחוויה: איך יצאה הקליפה, ומה שמתם מעל. אין כמו לראות את הגרסאות שלכם, כל בית והטעם שלו.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

אורז עם קינמון
אורז קינמון מפנק: מוכן ב-25 דקות, בלי חלב בכלל

אני מוסיפה את המקל קינמון כבר כשהאורז פוגש את השמן החם, ורק אז הבית מתחיל להתמלא בניחוח עדין ומתוק. זה ...

חציל מטוגן בפירורי לחם
חציל מטוגן משגע: מצופה פירורי לחם בלי טעם מר

אני מתחילה את המנה הזאת ברגע הקטן שאני הכי אוהבת: כשהחציל פוגש מלח, ומתחילות להופיע טיפות קטנות על פני השטח. ...

דלעת בתנור עם קינמון
דלעת בתנור קסומה: 7 מרכיבים שמתחסלים מהר

אני תמיד מתחילה את המנה הזאת בחיתוך הדלעת לקוביות של בערך 3 ס"מ, כי ברגע שהן נכנסות לתנור הן מתכסות ...

תפוחי אדמה במיקרו
7 מרכיבים בלבד: תפוחי אדמה במיקרו מפנקים

אני מתחילה עם הסכין: כמה חריצים קטנים בתפוחי האדמה, ואז עטיפה במגבת נייר לחה. זה רגע קטן, אבל הוא עושה ...

מתכון לתורמוס מבושל
לא חומוס ולא שעועית: תורמוס מבושל ממכר ומפנק

אני מתחילה תמיד מאותו רגע קטן: אני מסננת את התורמוס אחרי ההשריה, והגרגירים נראים תפוחים ומבריקים, כמעט כמו שעועית קטנה. ...

איך מבשלים בורגול
לא אורז ולא קוסקוס: בורגול מפנק שיוצא אחד אחד

אני מתחילה תמיד בלהרטיב את הבורגול כמו שצריך, ואז לראות איך הוא שותה את המים ומתנפח בשקט. זה רגע קטן ...

עלי תרד מתכון פשוט
5 מרכיבים בלבד: עלי תרד משגעים במחבת עם שום

כשעלי התרד פוגשים מחבת חמה, הם עושים את הקסם שלהם בשניות. אני תמיד מחכה לרגע שבו העלים מתכווצים, הופכים ירוק ...

ברוקולי מוקפץ בסויה
ברוקולי מוקפץ בסויה משגע: 15 דק' במחבת אחת

יש ימים שהמטבח מבקש משהו פשוט, אבל עם ריח מהמטבח של פעם שממלא את הבית. אצלי זה תמיד מתחיל בקערת ...

כלי נגישות
- Powered by