אני זוכרת איך היינו מתאספים במטבח, והסיר היה משמיע רחש עדין, וריח מהמטבח של פעם היה ממלא את הבית. שניצל בציפוי פולנטה הוא מתכון משפחתי מנחם, מסורתי במלוא הנשמה, ועם טוויסט קריספי שמרגיש כמו של סבתא אבל בנגיעה מודרנית. הציפוי יוצא זהוב ומדהים, הבשר נשאר נימוח וכמעט נמס בפה, והחום שלו מחמם את הלב בדיוק כשצריך.
משך הכנת המתכון
המתכון הזה דורש קצת סבלנות, אבל מבטיחה שזה שווה כל רגע. ההכנה והציפוי לוקחים כ-25 דקות, מנוחה קצרה של 10 דקות לציפוי, ואז טיגון של 3-4 דקות מכל צד. אם הולכים על אפייה, נסו כ-18-20 דקות בתנור חם.
אל תדאגו, זה פשוט יותר ממה שזה נשמע. אני מלווה אתכם צעד-צעד, עם טריקים קטנים שעושים הבדל גדול. תרגישו חופשיים להתאים תיבול וסגנון לטעם המשפחתי.
מרכיבים
המתכון מספיק למשפחה של 6 נפשות, או ל-8 אם מגיעים אורחים לארוחת שישי. הוא מושלם גם לארוחת צהריים נוסטלגית באמצע השבוע.
- 800 גרם חזה עוף, פרוס לשניצלים דקים (0.8 ס"מ)
- 200 גרם פולנטה דקה (סולת תירס)
- 40 גרם פרמזן מגורד דק (אופציונלי, מוסיף קריספיות)
- 50 גרם קמח חיטה לבן או 50 גרם קמח אורז/תירס ללא גלוטן
- 2 ביצים L
- 120 מ"ל חלב או יוגורט טבעי
- 1 כפית חרדל דיז'ון (כ-5 גרם)
- 1.5 כפיות מלח דק (כ-8 גרם)
- 1 כפית פפריקה מתוקה (3 גרם)
- 1/2 כפית שום גרגירי או אבקת שום (2 גרם)
- 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 כפית אורגנו יבש או תימין מפורר
- 1 כפית גרידת לימון עדינה
- 500 מ"ל שמן קנולה או חמניות לטיגון רדוד
- 1 לימון חתוך לפלחים, להגשה
- 15 גרם פטרוזיליה טרייה קצוצה, להגשה
שלבי הכנה
- מניחים את פרוסות העוף בין שני ניירות אפייה ומדקקים בעדינות בעזרת פטיש או מערוך לעובי אחיד של כ-0.8 ס"מ. כך נקבל טיגון אחיד ושמירה על עסיסיות.
- מערבבים בקערה את הביצים, החלב/יוגורט, החרדל וגרידת הלימון. התערובת הזו מרככת ומרעננת את הטעם ומשאירה את הבשר נימוח.
- בקערה שנייה מערבבים קמח, חצי מכמות המלח, מעט פלפל שחור וקורט פפריקה. זהו ציפוי ראשון דק שייתן אחיזה טובה.
- בקערה שלישית מערבבים פולנטה, פרמזן, פפריקה, שום יבש, אורגנו, שאר המלח ופלפל שחור. הציפוי הזה יוצא זהוב, קראנץ' מושלם, וריח כמו של סבתא.
- מתבלים את השניצלים במעט מלח דק משני הצדדים. טובלים כל פרוסה בקמח, ננערים קלות מעודף קמח.
- מעבירים לתערובת הביצים ומוודאים כיסוי מלא. מטפטפים עודף וחובטים בעדינות בתוך הפולנטה עד שנדבק ציפוי אחיד.
- מניחים את השניצלים המצופים על רשת במשך 10 דקות. המנוחה מקבעת את הציפוי ויוצרת פריכות מדהימה.
- מחממים שמן במחבת רחבה ל-170 מעלות צלזיוס. בודקים עם פירור פולנטה קטן: אם הוא מבעבע בעדינות, השמן מוכן.
- מטגנים 2-3 דקות מכל צד עד הזהבה עמוקה. לא מעמיסים על המחבת כדי לשמור על טמפרטורה יציבה.
- מעבירים לרשת קירור עם נייר סופג מתחת וממליחים מיד קלות. כך הפריכות נשמרת והריח מחזיר אותנו ישר למטבח של פעם.
- לאפייה בריאה: מרססים קלות שמן על שני הצדדים, אופים בתנור שחומם ל-220 מעלות כ-12 דקות, הופכים ואופים עוד 6-8 דקות עד זהוב קראנצ'י. מתקבל שניצל בריא ומזין.
- מגישים חם עם פלחי לימון, פטרוזיליה קצוצה וסלט רענן מלא טעם. להצעות הגשה נוספות, תמצאו התאמות נהדרות בקטגוריית הסלטים וגם רעיונות לתוספות נהדרות בקטגוריית התוספות.
טיפים והערות מהמטבח של גילה
במשך השנים גיליתי שאפשר להחליף את הקמח בקמח אורז או בעמילן תירס, וזה יוצא מעולה וללא גלוטן. מי שמעדיף הודו יכול להשתמש בנתחי חזה הודו דקים, ואוהבי דגים ייהנו מציפוי דומה על פילה דק של בקלה. לעוד רעיונות עם עוף, קפצו לקבל השראה בקטגוריית העוף.
סוד קטן שלמדתי בבית: כפית חומץ תפוחים לתערובת הביצים עושה את הציפוי אוורירי יותר. עוד טריק – לקלות את הפולנטה 2 דקות על מחבת יבשה לפני השימוש; הטעם מתקבל עמוק ומלא, והמרקם קראנצ'י במיוחד. תשתפו אותי בתמונות ובחוויות, אני אוהבת לראות את היצירות שלכם.
שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים
1. האם אפשר להכין מראש ולהקפיא?
כן. מצפים, מניחים על תבנית קפואה בשכבה אחת ומקפיאים, ואז מעבירים לשקית אטומה. מטגנים ישירות מהקפאה בחום מעט נמוך יותר כדי שהפנים יישאר נימוח.
2. האם אפשר לאפות במקום לטגן?
בוודאי. לרסס שמן דק, לאפות ב-220 מעלות 18-20 דקות ולהפוך באמצע. מתקבל שניצל קראנצ'י, בריא יותר, עשיר בערכים תזונתיים, ועדיין מחמם את הלב.
3. איזו פולנטה לבחור – דקה או גסה?
לפירור עדין בחרו פולנטה דקה. לקריספיות מודגשת השתמשו בגסה או שלבו 70% דקה ו-30% גסה. תמיד להדביק היטב ולתת מנוחה של 10 דקות.
4. איך שומרים על עסיסיות?
דקקו לעובי אחיד, אל תטגנו יתר על המידה ושמרו על 170 מעלות. השרייה קצרה ביוגורט תיתן תוצאה נימוחה ונמסה בפה, ממש מתכון משפחתי מושלם.
5. מה עושים עם שאריות?
מחממים על רשת בתנור 200 מעלות 8-10 דקות, לא במיקרוגל. נהדר בכריך עם עלים רעננים או קוביות מעל סלט מרענן מלא טעם.
6. באיזה שמן הכי טוב להשתמש?
קנולה, חמניות או שמן זית עדין, עם נקודת עשן גבוהה. לשאלות על שמנים וטמפרטורות תמצאו מדריכים מועילים במגזין.
7. עם מה מגישים ליד?
סלט קצוץ רענן או כרוב לבן דק, ופירה או אורז חגיגי. תמצאו השראה לסלטים טריים בקטגוריית הסלטים וללוויות חמות בקטגוריית התוספות.
8. איזה רוטב מתאים לצלחת?
טחינה לימונית, איולי שום עדין או יוגורט עשבי תיבול הם שילוב מסורתי ומדהים. רעיונות נוספים ושדרוגים מחכים לכם בקטגוריית הרטבים.








