מאפינס מלוח ללא גלוטן עם גבינות, קישוא ועשבי תיבול

מאפינס מלוח ללא גלוטן

זמן הכנה:

30 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

12 מנות

כשרות:

חלבי

כשנכדים מגיעים אליי ומבקשים "משהו טעים לנשנש", אני תמיד מחפשת פתרון קליל ומהיר. המאפינס המלוחים האלו נולדו בדיוק ממקום כזה – שילוב של טעמים מוכרים עם מרקם נימוח שהופך כל ביס לתענוג. ההפתעה כאן היא שהם גם לגמרי ללא גלוטן, כך שכולם יכולים ליהנות מהם בלי חשש. כשהם יוצאים מהתנור, עם ריח משכר של גבינות ועשבי תיבול, קשה לעמוד בפניהם – ואני בטוחה שגם אצלכם הם יהפכו ללהיט!

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש קצת סבלנות, אבל מבטיחה שזה משתלם. תוכלו להכין הכול בחצי שעה עבודה, ואז לתת לתנור לעשות את הקסם שלו עוד 25 דקות. בסך הכול – פחות משעה ויש לכם מאפינס חמים ומושלמים!

אל תדאגו, זה בהחלט מתכון קל שגם מי שלא אופה בדרך כלל יצליח להכין. כל השלבים פשוטים ואני אסביר בדיוק איך להגיע לתוצאה המושלמת.

מרכיבים

המתכון מספיק לכ-12 מאפינס, נהדרים לארוחת ערב קלה או כנשנוש מנחם לצד סלט טרי.

  • 2 כוסות קמח ללא גלוטן (תערובת ייעודית לאפייה)
  • 1 כף אבקת אפייה
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • 3 ביצים
  • ½ כוס חלב (אפשר גם חלב שקדים)
  • ½ כוס שמן זית
  • 1 כוס גבינה צהובה מגוררת (אפשר פרמזן, קשקבל או גאודה)
  • ½ כוס קוטג' או גבינה לבנה
  • 2 כפות עשבי תיבול קצוצים (כמו עירית, פטרוזיליה או בזיליקום)
  • 1 קישוא מגורר דק וסחוט

שלבי הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומניחים מנג'טים בתבנית שקעים.
  2. בקערה גדולה מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, המלח והפלפל.
  3. בקערה נפרדת טורפים היטב את הביצים עם החלב והשמן.
  4. מוסיפים את הגבינות, עשבי התיבול והקישוא המגורר, ומערבבים עד שהתערובת אחידה.
  5. שופכים את החומרים הרטובים לתוך היבשים ומערבבים בעדינות עד לאיחוד (לא לערבב יותר מדי!).
  6. מחלקים את הבלילה בין השקעים ואופים 20-25 דקות, עד שהמאפינס שחומים ויציבים.
  7. מוציאים מהתנור ונותנים להם להתקרר כמה דקות לפני ההגשה.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אם אין לכם קישוא, אפשר להחליף אותו בגזר מגורר או בפטריות קצוצות. הטעמים משתלבים נהדר, וכל פעם מתקבל משהו מעט שונה.

רוצים תוצאה עוד יותר אוורירית? טריק ששווה לנסות – להפריד את הביצים, להקציף את החלבונים לקצף יציב ואז לקפל אותם בעדינות לתערובת המאפינס. יוצא מדהים!

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להחליף את הגבינה במשהו אחר?
בהחלט! אפשר להשתמש בגבינת עזים, ריקוטה או אפילו גבינה טבעונית, אם רוצים גרסה חלבית פחות. אני ממליצה תמיד לבחור גבינה שנותנת קצת מליחות כדי שהתוצאה לא תהיה תפלה מדי.

2. אפשר להכין את המאפינס האלה מראש?
כן! הם נשמרים נהדר במקרר עד 3 ימים, ואפשר לחמם אותם קלות לפני ההגשה. אם רוצים להקפיא – שמים אותם בשקית אטומה ומפשירים כמה דקות בתנור על חום נמוך.

3. אפשר להפוך את המאפינס האלו לפרווה?
בהחלט. פשוט מחליפים את הגבינות בגבינות טבעוניות ואת החלב בחלב שקדים או סויה. אפילו ניסיתי גרסה עם טופו מפורק במקום הקוטג' – וזה יצא מעניין ומיוחד.

4. המאפינס לא תפחו לי כמו שצריך, מה עשיתי לא בסדר?
שימו לב שלא ערבבתם את הבלילה יותר מדי – זה אחד הדברים שיכולים לגרום למאפינס לצאת דחוסים. בנוסף, ודאו שאבקת האפייה שלכם טרייה ושהתנור היה חם מספיק לפני שהכנסתם את התבנית.

5. אפשר להוסיף למאפינס תוספות נוספות?
בטח! אני אוהבת להוסיף קוביות זיתים, גרעיני חמניה או קצת בצל מטוגן. כל תוספת נותנת למאפינס טוויסט חדש ומיוחד.

6. אפשר לאפות בתבנית רגילה במקום תבנית שקעים?
אפשר! יוצקים את הבלילה לתבנית קטנה (בערך 20 ס"מ) ואופים 30-35 דקות, עד שהמאפה שחום ויציב.

7. איך לשמור על המאפינס לחים ורכים?
אם אתם שומרים אותם במקרר, הניחו אותם בקופסה סגורה היטב. הפשרה קלה לפני ההגשה עוזרת להם להישאר רכים ממש כמו ביום הראשון.

8. איזה סלט הולך טוב לצד המאפינס?
סלט טרי עם עגבניות שרי, מלפפונים ועשבי תיבול הוא מושלם כאן. אפשר גם לבדוק עוד מתכוני סלטים שיעניקו ארוחה מאוזנת ומלאת טעם.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

פסטה שמנת פרמזן
פסטה שמנת פרמזן מפנקת ב-20 דק' בלי יין לבן

כשאני מכינה את הרוטב הזה, אני תמיד מתחילה בלהמיס חמאה עד שהיא מבעבעת בשקט ומריחה אגוזי כזה, ואז מוסיפה שמנת ...

מתכון לעוגיות פריכות פרווה
3 מרכיבים בלבד: עוגיות פרווה פריכות ממכרות

אני מתחילה את העוגיות האלה תמיד מהרגע שהשמן נפגש עם הסוכר בקערה, ומיד נוצרת תערובת מבריקה ורכה שמבטיחה פריכות נעימה. ...

בצק פריך לפאי פרווה
3 מרכיבים בלבד: בצק פריך פרווה מפנק שלא תאמינו

אני מתחילה את הבצק הזה ברגע הקטן שהכול בו מסתדר: כשקוביות המרגרינה הקרות נמעכות לתוך הקמח והידיים מרגישות פירורים רכים, ...

לחם כוסמין אוורירי
לחם כוסמין אוורירי משגע: בלי מיקסר וב-25 דק' עבודה

ברגע שאני שופכת את המים החמימים לקערה עם השמרים, אני עוצרת לשנייה ומקשיבה. יש את הרחש הקטן הזה של החיים ...

פשטידה תפוחי אדמה בתנור
פשטידת תפוחי אדמה מפנקת בתנור: סוד הקרום הזהוב

הרגע שאני הכי אוהבת בפשטידה הזאת הוא כשאני פותחת את התנור והקרום למעלה כבר זהוב ומבעבע, ורואים בקצוות את תפוחי ...

בורי בתנור מתכון
הבורי בתנור הכי מפנק: יוצא פריך בלי טיגון עמוק

אני מתחילה את הבורי הזה דווקא מהרגע שהבצק נוגע בכף היד ומרגישים שהוא רך אבל לא דביק. כשהוא יוצא מהתנור, ...

בצק פאי פרווה
3 מרכיבים בלבד: בצק פאי פרווה מפנק ופריך

כשאני מתחילה בצק פאי פרווה, אני קודם כל מחזיקה ביד קוביות מרגרינה קרות, ומוודאת שהן ממש קשות מהמקרר. ברגע שהן ...

פיתות במחבת ללא התפחה
5 מרכיבים בלבד: פיתות במחבת מפנקות בלי התפחה

הבצק הזה נעים בידיים כבר מהרגע הראשון, רך ולא דביק מדי, וכשאני שומעת את ה"פססס" הראשון של הפיתה על המחבת ...

חלק מהקישורים באתר מפנים לחנויות מקוונות שמוכרות ציוד למטבח, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. ההמלצות במתכונים ובמדריכים נכתבות בלי קשר לתגמול.
כלי נגישות
- Powered by