עוגת שוקולד ללא סוכר וקמח – עשירה, נימוחה וקלה להכנה

עוגת שוקולד ללא סוכר וקמח

זמן הכנה:

20-25 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

8 מנות

כשרות:

חלבי

כשהנכדים שלי התחילו לבקש עוגה מתוקה בלי סוכר ובלי קמח, הרמתי גבה. איך אפשר להכין עוגה שתהיה גם עשירה ונימוחה וגם תתאים למי שמעדיף להימנע מסוכר וקמח? אחרי ניסיונות רבים, מצאתי את השילוב המושלם בין שוקולד עמוק וטעמים עשירים, כך שאין שום תחושה של פספוס. כשזו בתנור, הבית מתמלא בריח חם של שוקולד מומס ואגוזים קלויים, שמחזיר אותי לילדות ולימים שבהם היינו מלקקים את הקערה עם אצבעות מרוב התרגשות.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש רק כמה דקות של ערבוב והמסה, ועוד קצת סבלנות כשהעוגה נאפית בתנור ומתקררת. תוך שעה תמצאו את עצמכם עם עוגה עשירה ומושלמת. מבטיחה שזה שווה כל רגע של המתנה!

אל תדאגו, מדובר במתכון פשוט במיוחד. כל השלבים ברורים וקלים, ואני אלווה אתכם צעד אחר צעד. גם אם זו הפעם הראשונה שאתם מכינים עוגה כזו, התוצאה תהיה מושלמת.

מרכיבים

המתכון מספיק לכ-8 מנות נדיבות, או 10 מנות אם חותכים לקטעים קטנים יותר. מושלם לאירוח או כשבא להתפנק עם כוס קפה.

  • 200 גרם שוקולד מריר (לפחות 70% מוצקי קקאו)
  • 100 גרם חמאה (או מחמאה לגרסה פרווה)
  • 3 ביצים גדולות
  • 1/3 כוס ממתיק טבעי כמו אריתריטול או סטיביה
  • 1/2 כוס קקאו איכותי מנופה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כפית תמצית וניל
  • 1/2 כפית אבקת סודה לשתייה
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים (לא חובה, אבל מוסיף המון)

שלבי הכנה

  1. מחממים תנור ל-160 מעלות. מרפדים תבנית אינגליש קייק עם נייר אפייה.
  2. ממיסים את השוקולד והחמאה יחד בקערה חסינת חום על בן-מארי או בפולסים קצרים במיקרוגל. מערבבים עד שהתערובת חלקה.
  3. בקערה נפרדת מקציפים את הביצים עם הממתיק עד שהתערובת תפוחה ובהירה.
  4. מוסיפים לתערובת הביצים את השוקולד המומס וטורפים היטב.
  5. מנפים פנימה את הקקאו, המלח, הסודה לשתייה והווניל ומערבבים עד שהתערובת אחידה.
  6. מקפלים פנימה את אגוזי המלך.
  7. יוצקים לתבנית ואופים כ-25-30 דקות, עד שקיסם יוצא יבש עם פירורים לחים.
  8. מצננים לחלוטין לפני החיתוך, כדי שהמרקם יתייצב ויהיה מושלם.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אפשר להחליף את החמאה בשמן קוקוס לגרסה פרווה ואפילו להוסיף כף חמאת שקדים לתוספת טעם נהדרת. אם אין לכם אריתריטול או סטיביה, תוכלו להשתמש בטחינה גולמית וכף דבש טבעי במקום.

כדי לקבל עוגה שוקולדית עוד יותר, שווה להוסיף חצי חפיסת שוקולד קצוץ לתוך הבלילה ממש לפני האפייה. הוא נמס בפנים ונותן ביסים עסיסיים של שוקולד.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להקפיא את העוגה?
בהחלט! אפשר לפרוס את העוגה לחתיכות, לעטוף בניילון נצמד ולאחסן במקפיא עד חודש. פשוט מפשירים בטמפרטורת החדר או מחממים כמה שניות במיקרוגל אם רוצים מרקם נימוח יותר.

2. האם אפשר להשתמש בשוקולד חלב במקום המריר?
אני ממליצה להיצמד לשוקולד מריר כי הוא נותן עומק טעמים, במיוחד כשהעוגה נטולת סוכר. אם בכל זאת רוצים גרסה מתוקה יותר, ניתן להוסיף כמה קוביות שוקולד חלב קצוצות לתוך הבלילה.

3. איך יודעים שהעוגה מוכנה?
הטריק הוא לבדוק עם קיסם – אם הוא יוצא עם פירורים אבל לא רטוב, זה סימן שהעוגה מוכנה. היא ממשיכה להתייצב כשהיא מתקררת.

4. האם אפשר לוותר על האגוזים?
כן, אפשר לחלוטין לוותר או להחליף באגוזים אחרים כמו פקאן או אפילו פיסטוקים קצוצים.

5. האם אפשר להפוך את המתכון לפרווה?
כן, מחליפים את החמאה בשמן קוקוס ונמנעים משימוש בשוקולד שמכיל שאריות חלב.

6. איך מגיעים למרקם נמס בפה?
הסוד הוא בהקצפת הביצים עם הממתיק עד שתופסים אווריריות, ואז לאפות בטמפרטורה בינונית כדי לא לייבש את העוגה.

7. האם אפשר להכין את העוגה במאפינס אישיים?
כן, פשוט יוצקים לתבניות מאפינס קטנות ואופים כ-15-20 דקות, בהתאם לגודל השקע.

8. איך אפשר להוסיף לעוגה עוד טעמים מיוחדים?
אפשר להוסיף חצי כפית קינמון, ציפוי שוקולד מריר מומס או אפילו כפית אספרסו לתוך הבלילה כדי להעצים את טעם השוקולד. נסו ותספרו לי איך יצא!

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

פצפוצי אורז עם שוקולד
3 מרכיבים בלבד: פצפוצי אורז משגעים עם שוקולד

יש מתכונים שמחזירים אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, כשהשוקולד נמס על בן מארי וכל הבית מתמלא מתיקות נוסטלגית. זה ...

שיפודי ממתקים
5 מרכיבים בלבד: שיפודי ממתקים מפנקים שאי אפשר להפסיק

יש ימים שאני רק רוצה משהו קטן ומתוק שיעשה לנו שמח בלי להדליק תנור ובלי להתחיל בלגן. שיפודי ממתקים זה ...

בלינצס דובדבנים
בלינצ'ס דובדבנים אווריריים שמכינים ב-25 דק'

יש ימים שאני רק פותחת צנצנת דובדבנים, ומיד עולה לי ריח מהמטבח של פעם. בבית תמיד אמרו שבלינצ'ס זה לא ...

בלינצס כוסמין
10 מרכיבים בלבד: בלינצס כוסמין מפנק שנמס בפה

יש מאכלים שמחזירים אותי מיד לריח מהמטבח של פעם. בלינצס חמים על מחבת, והבית מתמלא ניחוח עדין של וניל וחמאה, ...

בלינצס דיאטטי
8 מרכיבים בלבד: בלינצ'ס דיאטטי מפנק ונמס בפה

בלינצ'ס תמיד מחזיר אותי לריח מהמטבח של פעם, כשהמחבת הייתה מתחממת לאט והבלילה הייתה נמרחת דק כמו משי. זה מתכון ...

הכנת ממרח שוקולד ביתי
ממרח שוקולד ביתי מדהים, נימוח ומחמם את הלב

יש משהו בממרח שוקולד ביתי שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם. אני זוכרת איך רק היו פותחים את המכסה, ...

עוגה בצורת סטייק
עוגת סטייק מדהימה לשולחן חגיגה, נימוחה ומחממת את הלב

יש ימים שאני רוצה להגיש משהו שמפיל לסתות, אבל עדיין מרגיש כמו מטבח ביתי ומסורתי. בפעם הראשונה שעשיתי עוגה בצורת ...

כדורי תמרים ממרח תמרים
כדורי תמרים ממרח תמרים משפחתיים, נימוחים וטבעוניים, מושלמים לאירוח זריז

כל פעם שאני מגלגלת כדורי תמרים, עולה לי ריח מהמטבח של פעם, נוסטלגי ומנחם, בדיוק כמו של סבתא. זה מתכון ...