עוגיות ללא סוכר עם קמח שקדים כשרות לפסח ואווריריות במיוחד

עוגיות ללא סוכר כשר לפסח

זמן הכנה:

20 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

8 מנות

כשרות:

פרווה

חג פסח תמיד מזכיר לי את הבית של סבתא. קינוחים מסורתיים היו חלק בלתי נפרד מהחגיגה, אבל תמיד ניסינו לפתח גרסאות קצת יותר קלילות, שמתאימות לכל המשפחה. עוגיות ללא סוכר, במיוחד בפסח, זו משימה שלא תמיד קלה – אבל כמובן שלא ויתרתי עד שהגעתי למתכון מושלם. העוגיות יוצאות אווריריות ונמסות בפה, ובשנתיים האחרונות הן הכוכבות הקבועות שלנו על שולחן החג.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה באמת מהיר יחסית להכנה: לערבב, לעצב ולתנור. ההכנה תיקח לכם כ-20 דקות בלבד, ועוד כ-15 דקות אפייה. ההמתנה הקצרה שווה את הריח שימלא את הבית.

אל תדאגו – ההכנה פשוטה, ואתם יכולים לשדרג אותה בדיוק לפי הטעם שלכם. אני כאן כדי ללוות אתכם כל הדרך לעוגיות המושלמות שלכם.

מרכיבים

המתכון מספיק לכ-25 עוגיות קטנות, מושלם למשפחה או לאורחים שמגיעים לחג.

  • 200 גרם שקדים טחונים (קמח שקדים)
  • 2 חלבונים מביצים בגודל L
  • כף מיץ לימון טרי
  • 50 גרם תחליף סוכר (כמו סטיביה או אריתריטול)
  • כפית תמצית וניל איכותית
  • קורט מלח
  • מעט קוקוס טחון לקישוט (אופציונלי)

שלבי הכנה

  1. התחילו בקערה גדולה – ערבבו את קמח השקדים, תחליף הסוכר והמלח. תערבבו בעדינות בעזרת כף עץ עד שהתערובת אחידה.
  2. בקערה נפרדת, הקציפו בעדינות את החלבונים עד שהם מתחילים לקבל קצף קל. אל תגיעו לנוקשות מלאה – מספיק שהקצף יתייצב מעט.
  3. שפכו את החלבונים לתערובת השקדים, הוסיפו את מיץ הלימון ותמצית הווניל, וערבבו עד שנוצר בצק דביק.
  4. חממו תנור ל-160 מעלות ורפדו תבנית בנייר אפייה. בעזרת כף או ידיים טבולות במים, עיצבו כדורים קטנים ופזרו אותם על התבנית במרווחים שווים.
  5. אם אתם אוהבים קוקוס, תוכלו לגלגל כל כדור קלות בקוקוס טחון לפני האפייה.
  6. אפו את העוגיות כ-12-15 דקות, עד שהן מזהיבות קלות. אל תתנו להן להשחים יתר על המידה – הן יתייבשו.
  7. הוציאו מהתנור ותנו לעוגיות להתקרר לחלוטין לפני שתחלצו אותם מהתבנית. החיסרון היחיד? להצליח לא לנשנש אותן ישר מהתבנית!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

שימו לב – ניתן להחליף את קמח השקדים בקמח אגוזי לוז, והתוצאה תהיה מעט אגוזית יותר בטעם. זאת אופציה נהדרת למי שרוצה לגוון.

סוד קטן: אם אתם רוצים עוגיות רכות ועסיסיות גם יום-יומיים אחרי האפייה, אחסנו אותן בקופסה אטומה עם חתיכת תפוח או קליפת לימון בפנים. הן יישארו טריות ונימוחות כמו ברגע שיצאו מהתנור.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להשתמש בקמח תופח כחלופה לקמח שקדים?
מכיוון שמדובר במתכון כשר לפסח, קמח תופח לא יתאים. אפשר לנסות מחית קוקוס דחוסה מאוד, אך יידרשו שינויים קלים בכמויות הנוזלים.

2. האם ניתן להכין את העוגיות במיקסר?
אפשר, אבל אני ממליצה בחום לערבב בידיים. זה מאפשר שליטה טובה יותר במרקם הבצק, והוא פחות רגיש לערבוב יתר.

3. איך יודעים שהעוגיות מוכנות אם הן לא משחימות הרבה?
פשוט נגעו באחת מהן בעדינות – אם היא מעט יציבה בצדדים, אפשר להוציא מהתנור. זכרו – הן ממשיכות להתבשל מעט גם מחוץ לתנור.

4. ניתן להחליף את תחליף הסוכר במשהו אחר?
כן, דבש יתאים כאן מעולה, אבל חשוב לזכור שזה יעלה את רמת הסוכר. פשוט ערבבו קצת פחות כדי לאזן את המתיקות.

5. אפשר להוסיף שוקולד למתכון?
בוודאי! הוסיפו שברי שוקולד מריר ללא סוכר בסיום שלב הערבוב, ותקבלו עוגיות עם טוויסט מתוק.

6. האם העוגיות מתאימות להקפאה?
כן! הניחו אותן בקופסה אטומה והפרידו בנייר אפייה בין השכבות. כך תוכלו להוציא כמה שתרצו מבלי לפגוע באחרות.

7. לא הצלחתי להקציף את החלבונים, מה לעשות?
ודאו שהקערה שלכם נקייה ויבשה לחלוטין, ושאין שומנים או חלמונים בתוך החלבונים. גם קורט מלח לפני ההקצפה יכול לעזור.

8. יש לי ילדים קטנים. איך אפשר לגרום להם לאהוב את זה?
נסו לעצב את הבצק עם הילדים בצורות שהם אוהבים: לבבות, פרחים או אפילו להשתמש בכוסות כדי לקרוץ עיגולים מושלמים. ואם תרצו לתת טעם נוסף – מעט קינמון ישדרג כל ביס.

אם אהבתם את המתכון, אני מזמינה אתכם להציץ בקטגוריית הקינוחים שלנו לעוד רעיונות לחג פסח ולכל אירוע. תכתבו לי איך יצא ותשתפו בתמונות – זה תמיד מחמם את הלב!

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

בלינצס דיאטטי
8 מרכיבים בלבד: בלינצ'ס דיאטטי מפנק ונמס בפה

בלינצ'ס תמיד מחזיר אותי לריח מהמטבח של פעם, כשהמחבת הייתה מתחממת לאט והבלילה הייתה נמרחת דק כמו משי. זה מתכון ...

הכנת ממרח שוקולד ביתי
ממרח שוקולד ביתי מדהים, נימוח ומחמם את הלב

יש משהו בממרח שוקולד ביתי שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם. אני זוכרת איך רק היו פותחים את המכסה, ...

עוגה בצורת סטייק
עוגת סטייק מדהימה לשולחן חגיגה, נימוחה ומחממת את הלב

יש ימים שאני רוצה להגיש משהו שמפיל לסתות, אבל עדיין מרגיש כמו מטבח ביתי ומסורתי. בפעם הראשונה שעשיתי עוגה בצורת ...

כדורי תמרים ממרח תמרים
כדורי תמרים ממרח תמרים משפחתיים, נימוחים וטבעוניים, מושלמים לאירוח זריז

כל פעם שאני מגלגלת כדורי תמרים, עולה לי ריח מהמטבח של פעם, נוסטלגי ומנחם, בדיוק כמו של סבתא. זה מתכון ...

בלינצס עם שוקולד
בלינצס עם שוקולד בטיגון במחבת עם גנאש שוקולד קטיפתי, מושלם לקינוח מהיר

כל פעם שאני מטגנת ערימה של בלינצס עם שוקולד, חוזר אליי ריח מהמטבח של פעם. אני זוכרת איך היינו עומדים ...

בראוניז 4 מרכיבים
בראוניז 4 מרכיבים בתנור נימוח ומושלם עם שוקולד מריר 70%

יש רגעים במטבח שמספיק לפתוח תנור והלב נמס. כשעולה ריח מהמטבח של פעם של שוקולד חם, אני מיד חוזרת לתבניות ...

בלינצ ס קוטג ושיבולת שועל
בלינצ'ס קוטג' ושיבולת שועל מטוגנים במחבת עם מילוי נימוח ונמס בפה

כשהבלינצ'ס מתחילים לטפטף במחבת, עולה ריח מהמטבח של פעם שמחזיר אותי לשבתות נוסטלגיות. הבלינצ'ס קוטג' ושיבולת שועל הזה הוא מתכון ...

וופל בלגי בטטה
וופל בלגי בטטה עם בטטה צלויה בתנור אוורירי ונימוח בפנים וקריספי מבחוץ

בכל פעם שאני פותחת את הוופלייר בחורף, הריח המתוק של בטטה קלויה ממלא את הבית. זה מחזיר אותי למטבח של ...