סלט עגבניות ושום מרענן ופשוט עם שמן זית ולימון, מושלם ליד כל ארוחה ביתית

סלט עגבניות ושום

זמן הכנה:

15 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

4 מנות

כשרות:

פרווה

יש משהו בסלט עגבניות ושום שמחזיר אותי ישר למטבח הביתי של פעם. ריח העגבניות הרענן, השום הכתוש דק-דק, והלחם שסופג את המיץ האדום – נוסטלגי ומסורתי, כמו של סבתא. זה מתכון משפחתי פשוט, מרענן ומלא טעם, מדהים ומחמם את הלב בכל ביס, מושלם ליד כל ארוחה ביתית.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה מהיר, אבל דורש טיפה סבלנות לסחיטת הנוזלים מהעגבניות. ההכנה עצמה לוקחת כ-15 דקות, ועוד 10 דקות מנוחה לסלט כדי שהטעמים יתמזגו. שווה כל רגע, מבטיחה.

אל תדאגו, זה הרבה יותר פשוט ממה שזה נראה. אני מלווה אתכם שלב אחר שלב, עד שיצא סלט רענן ומושלם. גם מי שחושש משום ירגיש בטוח עם הטיפים הקטנים שלי.

מרכיבים

הכמות מספיקה ל-4–6 מנות כתוספת, או ל-8 אם יש שולחן עשיר בארוחת שישי. בבית שלי זה תמיד נעלם מהר, אז לפעמים אני מכפילה כמויות כדי שכולם ייהנו.

  • 800 גרם עגבניות בשלות ומתוקות (כ-6 עגבניות בינוניות או 500 גרם עגבניות שרי)
  • 12 גרם שום טרי, כתוש דק (כ-3–4 שיניים בינוניות)
  • 40 מ"ל שמן זית כתית מעולה
  • 20 מ"ל מיץ לימון סחוט טרי או 15 מ"ל חומץ יין אדום
  • 5 גרם מלח ים דק
  • 2 גרם פלפל שחור טחון טרי
  • 1 גרם סוכר לבן או חום, לאיזון חמיצות (אופציונלי)
  • 2 גרם סומאק או 1 גרם פפריקה מתוקה (אופציונלי, להעמקת הטעם)
  • 15 גרם פטרוזיליה קצוצה דק או כוסברה, לפי הטעם
  • 5 גרם נענע טרייה קצוצה דק (אופציונלי)
  • 10 גרם פלפל צ'ילי טרי קצוץ דק (אופציונלי, למי שאוהב חריף)
  • קליפת לימון מגוררת דק, כ-2 גרם (אופציונלי, לרעננות נוספת)

שלבי הכנה

  1. שוטפים את העגבניות, מסירים את העוקץ והליבה, וחותכים לקוביות של 1.5 ס"מ או לפלחים בעובי 2 ס"מ. אם משתמשים בשרי – חוצים או רבעים לפי הגודל.
  2. מעבירים את העגבניות למסננת, מפזרים 1 גרם מלח קלות ומניחים 10 דקות לניקוז נוזלים. הטיפ הזה מרענן את המרקם ומרכז את הטעם.
  3. בקערה בינונית מערבבים שמן זית, מיץ לימון (או חומץ), מלח, פלפל, סוכר וסומאק. טועמים את הרוטב ומאזנים חמיצות ומליחות לפני שמוסיפים לעגבניות.
  4. כתשו את השום דק-דק או גררו במיקרופליין. לשום עדין יותר, השרו אותו 5 דקות בתוך מיץ הלימון לפני שמערבבים – זה מרכך חריפות ומשאיר ארומה מלאה טעם.
  5. מעבירים את העגבניות לקערה יבשה, מוסיפים את הרוטב, השום, עשבי התיבול והצ'ילי אם רוצים. מערבבים בעדינות בכף רחבה כדי לא לפצוע את העגבניות.
  6. מוסיפים קליפת לימון מגוררת אם אוהבים, וטועמים שוב. שומרים על איזון: חמיצות עדינה, מליחות מדודה, ושמן זית שמלטף את הכל.
  7. נותנים לסלט לנוח 10 דקות בטמפרטורת החדר. המנוחה מחברת את הטעמים ומעניקה מרקם נעים ונימוח.
  8. מגישים בטמפרטורת החדר. אם הכנתם מראש, הוציאו מהמקרר 20 דקות לפני ההגשה כדי להחזיר לעגבניות את הטעם המדהים והרענן.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

כמו בכל מתכון משפחתי, יש מקום לשחק: לימון ייתן רעננות חדה וחומץ יין אדום ייתן עומק מסורתי. רוצים השראה לעוד שילובים? מוזמנים להציץ בקטגוריית הסלטים ולשדך רוטב אחר מהרעיון שבחרתם בקטגוריית הרטבים.

אוהבים להגיש עם לחם שסופג את המיץ? תמצאו רעיונות ביתיים וריח מהמטבח של פעם בקטגוריית המאפים. אני אוהבת לקלות פרוסות דקות, לשפשף בשום קלוי, ולתת ביס שממש מחמם את הלב.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אילו עגבניות הכי מתאימות לסלט הזה?
אני אוהבת עגבניות בשלות ומתוקות: מגי, תמר או שרי אדומות-בוהקות. בקיץ השרי נהדרות כי הן רעננות ומרוכזות בטעם. בחורף עדיף תמר מוצקות כדי לשמור על מרקם מושלם ולא מימי.

2. איך מרככים את חריפות השום בלי לאבד טעם?
משרים את השום 5–7 דקות במיץ הלימון לפני הערבוב, או חולטים אותו 20 שניות במים רותחים ומקררים. אפשר גם להשתמש בשום שנאפה קלות בקליפה לקבלת טעם נימוח ועדין. כך הוא נשאר מלא טעם אבל פחות דוקר.

3. אפשר להכין מראש? כמה זמן הסלט נשמר?
כן, אפשר להכין 4–6 שעות מראש ולשמור בקירור ב-4 מעלות. כדאי לשמור את העשבים בנפרד ולהוסיף לפני הגשה, כדי שישארו רעננים. לשמירה עד 24 שעות, סננו עודפי נוזלים לפני האחסון.

4. מה אפשר להוסיף כדי לגוון טעמים?
זיתים ירוקים קצוצים, פלפל קלוי חתוך לרטיעות, מלפפון קצוץ דק, או קוביות פטה אם רוצים כיוון יווני. לתיבול, נסו סומאק לזינוק חמצמץ או זעתר לשורש מסורתי. שתפו מה יצא לכם, אני תמיד לומדת מכם.

5. איך מגישים את הסלט כחלק מארוחה שלמה?
הוא נהדר ליד דג צלוי או אפוי, תמצאו רעיונות טעימים בקטגוריית הדגים. גם פרגיות על הגריל עובדות נפלא, ויש שפע השראה בקטגוריית העוף או לאוהבי נתחי גריל עסיסיים במתכוני הבשר. אפשר להגיש גם לצד בורגול או אורז מהירים בקטגוריית התוספות.

6. האם הסלט בריא? איך לשמור עליו מזין ועשיר בערכים תזונתיים?
בהחלט, זה סלט בריא, מזין ועשיר בערכים תזונתיים: ליקופן מהעגבניות, ויטמין C מהלימון ונוגדי חמצון משמן הזית. שלבו יותר עשבי תיבול והפחיתו שמן ל-25–30 מ"ל אם רוצים קליל יותר. אפשר גם להוסיף נבטי חמנייה או עדשים מונבטות לתוספת חלבון צמחי.

7. במה אפשר להחליף לימון או חומץ?
חומץ בן יין אדום עדין יותר, וחומץ בן יין לבן ייתן חומציות נקייה. חומץ תפוחים יוצר טעם מנחם ומסורתי, ו-10 מ"ל סירופ רימונים יוסיפו עומק מתקתק. התאימו את הכמויות לפי העדפה וטעמי הבית.

8. איך לחתוך עגבניות בלי למעוך אותן?
משתמשים בסכין משוננת חדה או סכין שף מושחזת היטב. חותכים לפרוסות ואז לקוביות של 1.5 ס"מ, ומוציאים את הליבה הקשה אם צריך. למי שרוצה עוד טיפים לכלי מטבח ודיוק בחיתוך, מוזמנים לעיין במגזין.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

סלט פסטה עם טונה ומיונז
8 מרכיבים בלבד: סלט פסטה עם טונה מפנק וקל

אני תמיד מתחילה את הסלט הזה מהצליל של הפסטה שנשפכת למסננת ומהאדים שעולים למעלה. ברגע שהפסטה מתקררת קצת, אני מערבבת ...

סלט עגבניות שרי בלסמי
5 מרכיבים בלבד: סלט שרי בלסמי מפנק ומלא טעם

אני מתחילה את הסלט הזה ברגע הכי כיפי: חוצים את עגבניות השרי והידיים כבר מתמלאות במיץ מתוק-חמצמץ. ברגע שהבלסמי פוגש ...

סלט חסה תפוחים ואגוזים
7 מרכיבים בלבד: סלט חסה תפוחים משגע עם אגוזים

אני תמיד מתחילה את הסלט הזה בפרוסות תפוח דקות, כמעט שקופות, כדי שישמרו על פריכות מתוקה בכל ביס. הרגע שהלימון ...

סלט סלמון מעושן
לא מיונז ולא שמנת: סלט סלמון מעושן מפנק

אני מתחילה את הסלט הזה דווקא מהרגע שבו הסלמון המעושן פוגש את הלימון. בשנייה אחת הכול מתעורר: מליחות עדינה, חמיצות ...

סלט אבוקדו קוביות
5 מרכיבים בלבד: סלט אבוקדו משגע שלא תאמינו שכל כך קל

כשאני חותכת אבוקדו לקוביות קטנות ומטפטפת מיד לימון, אני שומעת במטבח את ה״טיק״ הרך של הסכין על הקרש ורואה איך ...

סלט סלרי מרענן
7 מרכיבים בלבד: סלט סלרי מרענן מפנק וקריספי

אני תמיד מתחילה את הסלט הזה מהרגע של ה"קראנץ'" הראשון: סלרי טרי שנחתך דק, ומיד ממלא את המטבח בריח ירוק ...

סלט סלק עם חומץ בלסמי
6 מרכיבים בלבד: סלט סלק מפנק עם בלסמי משגע

אני מתחילה את הסלט הזה דווקא מהרגע שבו הסלקים יוצאים מהסיר ונוגעים בקרש החיתוך. הצבע שלהם מכתים את הידיים, והריח ...

סלט כרוב עם גזר ושומשום
3 מרכיבים בלבד: סלט כרוב וגזר משגע עם שומשום

אני מתחילה את הסלט הזה תמיד מהרגע שבו הכרוב פוגש את המלח בקערה. תוך דקה הוא מתחיל “להזיע”, מתרכך קצת, ...

כלי נגישות
- Powered by