8 מרכיבים בלבד: סנדוויץ קציצות טונה מפנק

סנדוויץ קציצות טונה

זמן הכנה:

20 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

12 דק'

כשרות:

פרווה

יש ימים שאני רק רוצה משהו מהיר, אבל כזה שמרגיש מתכון משפחתי ומחמם את הלב. סנדוויץ קציצות טונה מחזיר אותי לריח מהמטבח של פעם, כשהמחבת כבר חמה והבית מתמלא בניחוח של בצל מטוגן ולימון טרי.

זה לא “עוד כריך”. זו מנה מנחמת שמרגישה כמו של סבתא, גם אם מכינים אותה באמצע שבוע עמוס. הכי כיף לראות אתכם מגישים לשולחן, ואז כולם מבקשים עוד, כי זה פשוט מדהים ומלא טעם.

משך הכנת המתכון

זה מתכון שמרגיש מושלם לארוחת ערב זריזה או לארוחת צהריים בבית. ההכנה הפעילה לוקחת בערך 20 דק', ואחר כך הטיגון עוד כ-12 דק' בסך הכול, תלוי בגודל הקציצות.

אני אוהבת להכין את הבלילה מראש, לתת לה 5 דק' “להירגע”, ואז הטיגון הופך קל יותר. בינתיים חותכים ירקות ומסדרים לחם, והכול זורם.

אל תדאגו, המתכון הזה פשוט יותר ממה שהוא נראה. אני איתכם צעד אחר צעד, וגם אם זו הפעם הראשונה שאתם מטגנים קציצות, תצאו עם תוצאה נימוחה ויציבה.

אם משהו מרגיש לכם רך מדי בידיים, אני מסבירה בדיוק מה להוסיף ואיך לתקן. במטבח הביתי תמיד יש פתרונות קטנים שעושים קסם.

מרכיבים

הכמות כאן מספיקה ל-4 מנות סנדוויץ נדיבות, או ל-6 מנות אם מוסיפים ליד סלט גדול ומרענן. אצלי זה בדיוק מה שמתאים לארוחת ערב משפחתית, עם צלחת ירקות באמצע ושקט של בית.

  • 2 קופסאות טונה במים מסוננות היטב (סה"כ כ-320 גרם נטו)
  • 1 ביצה (L)
  • 60 גרם פירורי לחם
  • 1 בצל קטן קצוץ דק (כ-100 גרם)
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה (כ-10 גרם)
  • 1 כף מיץ לימון (15 מ"ל)
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור

שלבי הכנה

  1. מסננים את הטונה הכי טוב שאפשר. אני ממש לוחצת עם כף במסננת, כי נוזלים מיותרים עושים קציצה שמתפרקת.
  2. מעבירים לקערה ומפוררים עם מזלג. מוסיפים ביצה, פירורי לחם, בצל קצוץ, פטרוזיליה, מיץ לימון, מלח ופלפל, ומערבבים עד שמתקבלת תערובת אחידה.
  3. נותנים לתערובת לעמוד 5 דק' על השיש. זה רגע קטן שמחזיר שליטה: פירורי הלחם שותים לחות והקציצות יוצאות יציבות יותר.
  4. מרטיבים מעט ידיים ויוצרים 8 קציצות שטוחות בעובי בערך 1.5 ס"מ. אם אתם אוהבים סנדוויץ גבוה ומפנק, אפשר לעשות 6 קציצות גדולות יותר.
  5. מחממים מחבת נון סטיק על אש בינונית עם 2-3 כפות שמן (כ-30-45 מ"ל). כשהשמן חם, מניחים את הקציצות בעדינות.
  6. מטגנים 3-4 דק' מכל צד, עד שהקציצות זהובות וריח טעים מתחיל לטייל בבית. אני אוהבת להפוך פעם אחת בלבד, כדי לשמור על הצורה.
  7. מעבירים לנייר סופג לדקה. בינתיים פותחים לחמניות/לחם פרוס, מוסיפים ירקות פריכים, ומרכיבים סנדוויץ חם עם קציצות טונה נימוחות.
  8. מגישים מיד, כשהחוץ עדיין פריך והפנים רך ונמס בפה. אם אתם מצלמים, זה בדיוק הרגע לתמונה, ואז תשלחו לי חוויות ומה שמתם בפנים.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

במשך השנים גיליתי שאפשר לשחק עם הסגנון לפי מה שיש בבית. רוצים גרסה קצת יותר בריא ומזין? החליפו 20 גרם מפירורי הלחם בשיבולת שועל דקה, וזה יוצא עשיר בערכים תזונתיים וממש כיפי בטעמו. אם אתם אוהבים חריפות עדינה, תוסיפו לקערה קורט פפריקה חריפה או מעט שום כתוש, וזה מרים את הכול בלי להשתלט.

סוד קטן שלמדתי בבית: הבצל עושה הבדל גדול, אבל החיתוך שלו חשוב. אם קוצצים דק מאוד, הוא נטמע בקציצה ונותן מתיקות וניחוח נוסטלגי, כמו של סבתא. ועוד משהו: אם התערובת רכה, לא להילחץ, מוסיפים עוד 10-15 גרם פירורי לחם, מחכים דקה, וממשיכים. זה תמיד מציל ומביא תוצאה מושלמת.

ליד הסנדוויץ אני אוהבת להגיש משהו רענן שמאזן את הטיגון. יש לכם המון רעיונות בקטגוריית הסלטים, ואני במיוחד אוהבת סלט מלפפונים-עגבניות עם לימון שמחמם את הלב דווקא בקור, כי הוא נותן אור באמצע הצלחת.

ואם בא לכם להפוך את זה לארוחה של ממש, אפשר להוסיף מרק בצד. אני תמיד אומרת שמרק ביתי הוא חיבוק בסיר, ותמצאו השראה בקטגוריית המרקים שמתחברת נהדר לקציצות.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. למה הקציצות שלי מתפרקות במחבת?
ברוב המקרים זה קורה כי הטונה לא סוננה מספיק, או כי התערובת לא “נחה” רגע. תסננו היטב, תנו 5 דק' מנוחה, ואם עדיין רך הוסיפו 10-15 גרם פירורי לחם. עוד טיפ שלי: להפוך בעדינות רק פעם אחת, וכשהצד הראשון כבר זהוב ויציב.

2. אפשר להכין את התערובת מראש?
כן, וזה אפילו יוצא יותר טוב. אפשר להכין את התערובת, לכסות ולהכניס למקרר עד 12 שעות, ואז ליצור ולטגן. אני עושה את זה כשאני יודעת שהערב יהיה עמוס, וזה נותן לי שקט במטבח הביתי.

3. איך עושים את זה פחות שמנוני אבל עדיין טעים?
עובדים עם אש בינונית ושמן במידה, לא גבוהה מדי. אם השמן קר, הקציצה סופגת; אם הוא חם מדי, היא נשרפת מבחוץ ונשארת רכה בפנים. אני אוהבת מחבת נון סטיק טובה, ואז אפשר להסתפק ב-2 כפות שמן ולצאת עם קציצה פריכה ועדיין נימוחה.

4. אפשר לאפות במקום לטגן?
אפשר, אבל הטעם יהיה אחר, פחות נוסטלגי של מחבת. אם אתם מעדיפים אפייה, סדרו על תבנית עם נייר אפייה, רססו מעט שמן ואפו ב-200 מעלות כ-12-15 דק', להפוך באמצע. זה יוצא עדיין מלא טעם, ומי שמחפש יותר בריא יאהב את זה.

5. איזה לחם הכי מתאים לסנדוויץ קציצות טונה?
לחמניית שומשום קלאסית עושה את זה “כמו של פעם”, אבל גם פיתה טרייה עובדת נהדר. אם אתם אוהבים ביס מושלם, תבחרו לחם עם מעט קראנץ מבחוץ ורכות בפנים. אני לפעמים קולה דקה את הלחם במחבת יבשה 30 שניות מכל צד, וזה נותן ריח מהמטבח של פעם.

6. מה לשים בתוך הסנדוויץ כדי שיהיה באמת מפנק?
אני אוהבת בסיס של ירקות פריכים: חסה, פרוסות עגבנייה ובצל סגול דק. למי שאוהב רוטב, אפשר למרוח טחינה או מיונז-לימון, ולמי שמחפש עוד רעיונות יש השראה בקטגוריית הרטבים שמתאימה בול לקציצות. תנסו גם מלפפון חמוץ דק, הוא נותן קיק מרענן.

7. אפשר להפוך את זה למנה לילדים בררנים?
בוודאי. קוצצים את הבצל הכי דק, ומוותרים על פטרוזיליה אם צריך בהתחלה. אני גם יוצרת קציצות קטנות יותר, בערך 4-5 ס"מ קוטר, ואז הן נראות כמו “מיני המבורגר” וזה עובד מדהים בבית. תנו להם להרכיב לבד את הסנדוויץ, זה עושה פלאים.

8. איך שומרים ומה עושים עם שאריות?
שומרים קציצות מוכנות בקופסה סגורה במקרר עד 3 ימים. לחימום אני מעדיפה מחבת יבשה 1-2 דק' מכל צד, כדי להחזיר קצת פריכות, או טוסטר אובן על 180 מעלות ל-6-8 דק'. ואם נשארות קציצות, אני שמה אותן בצלחת עם סלט גדול וזה הופך לארוחה קלה ומזינה.

9. אפשר להקפיא קציצות טונה?
כן. הכי טוב להקפיא אחרי טיגון וצינון מלא: מסדרים בשכבה אחת, מקפיאים, ואז מעבירים לשקית. כשרוצים, מפשירים במקרר ומחממים בתנור או במחבת. ככה תמיד יש לכם “עזרה מהעבר” ליום עמוס, וזה מחמם את הלב.

10. איך להפוך את זה לארוחת שישי קלילה עם עוד מנות ליד?
אני אוהבת לבנות שולחן קטן של בית: סנדוויצ'ים, סלטים, ותוספת אחת חמה. תמצאו רעיונות בקטגוריית התוספות שמתאימים לכל השנה, כמו תפוחי אדמה בתיבול עדין או אורז חגיגי. תצלמו את השולחן ותשתפו אותי, כי אין דבר שמרגש אותי יותר מלראות את המתכונים המסורתיים שלי חיים אצלכם בבית.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

קציצות עוף פרסיות
קציצות עוף פרסיות משגעות: הסוד לרוטב מנחם

יש ריח אחד שמיד מחזיר אותי לריח מהמטבח של פעם: בצל שמזהיב לאט בסיר, ואז נכנסות קציצות ומתחיל קסם של ...

קציצות עוף אפונה וגזר
גיליתי קציצות עוף משגעות עם אפונה וגזר (סוד עסיסי)

יש ימים שהבית מבקש אוכל מנחם, כזה שמחמם את הלב עוד לפני הביס הראשון. אצלי זה תמיד מתחיל מהריח שעולה ...

קציצות הודו דלעת
הקציצות הודו דלעת המפנקות: עסיסיות ורכות ב-30 דק'

יש ימים שאני רק רוצה סיר אחד על האש, ריח שממלא את הבית, ומשהו מנחם שמחזיר אותנו לרגעים של אוכל ...

כנפיים לפורים
כנפיים משגעות לפורים: רוטב דבש סויה שמחמם את הלב

בכל שנה לפני פורים אני מוצאת את עצמי חוזרת לאותה תבנית מוכרת במטבח. הריח של כנפיים בתנור עם רוטב מתקתק ...

מוקפץ אטריות אודון
גיליתי מוקפץ אטריות אודון משגע שמוכן ב-25 דק'

יש ימים שאני רק רוצה ריח של שום וג׳ינג׳ר שיעלה מהמחבת ויזכיר לי את המטבח הביתי של פעם. מוקפץ אטריות ...

קציצות עוף ברוטב צהוב עם אפונה
קציצות עוף מפנקות ברוטב צהוב עם אפונה בסיר אחד

יש ימים שהבית צריך משהו מנחם, כזה שמחמם את הלב עוד לפני שטועמים. קציצות עוף ברוטב צהוב עם אפונה זה ...

קציצות עוף עם ירקות בתנור
קציצות עוף משגעות בתנור: עסיסיות בלי טיגון

יש ימים שאני רק רוצה משהו מדהים, מנחם ומחמם את הלב, בלי להעמיד מחבתות וטיגונים. קציצות עוף עם ירקות בתנור ...

מלאווח ביצה
מלאווח ביצה מפנק שמוכן ב-10 דק' למחבת בלבד

יש מאכלים שמספיק ריח אחד שלהם כדי לחזור מיד לריח מהמטבח של פעם. מלאווח ביצה הוא בדיוק כזה: חם, זהוב, ...