סופגניות טבעוניות מטוגנות אווריריות ונמסות עם אבקת סוכר ומילוי לבחירה

סופגניות טבעוניות

זמן הכנה:

שעה ו-30 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

12 מנות

כשרות:

פרווה

הסופגניות תמיד היו כוכבות המטבח שלי בחנוכה. אני זוכרת איך סבתא שלי הייתה מכינה אותן, והיינו מחכים בסבלנות לריח השמרים ולשמן המבעבע שעל הכיריים. עכשיו, כשפיתחתי גרסה טבעונית, אני מרגישה כמו שהיא הייתה גאה בי. הסופגניות האלו יוצאות אווריריות ונמסות בפה, בדיוק כמו של סבתא, רק בלי מרכיבים מהחי. היתרון? גם מי שרגיש לחלב או טבעוני יוכל ליהנות מהן. תאמינו לי, ריח של סופגניות מטוגנות מהמטבח יגרום לכל המשפחה להתאסף סביבכם, ממש כמו פעם.

משך הכנת המתכון

תצטרכו להקדיש קצת זמן למתכון הזה, אבל אל תדאגו – ההכנה לא מסובכת! הזמן מתחלק בערך לשעה של הכנת הבצק ותפיחה, ועוד כחצי שעה לטיגון וקישוט. מעט סבלנות ופשוט לעקוב אחרי ההוראות.

המתכון מתאים למתחילים בדיוק כמו למנוסים. אני כאן להוביל אתכם צעד אחר צעד ולהבטיח שהתוצאה תהיה מדויקת וטעימה.

מרכיבים

המתכון מספיק ל-12 סופגניות קטנות או 8 גדולות. תתכוננו לכך שיבקשו ממכם להכין עוד!

  • 250 גרם קמח רב תכליתי
  • 10 גרם שמרים יבשים
  • 50 גרם סוכר
  • 200 מ"ל חלב סויה לא ממותק (או כל חלב צמחי אחר לבחירתכם)
  • 50 מ"ל שמן קוקוס מומס
  • 1/2 כפית מלח
  • שמן לטיגון עמוק
  • אבקת סוכר לקישוט

שלבי הכנה

  1. מתחילים בלערבב בקערה רחבה את הקמח, השמרים והסוכר. זה הבסיס לרכות ולמראה האוורירי של הסופגניות.
  2. מחממים מעט את חלב הסויה (לא להפוך אותו לחם מדי!) ומוסיפים אותו בהדרגה לתוך הקמח, יחד עם שמן הקוקוס. לשים היטב עד לקבלת בצק רך וגמיש.
  3. מוסיפים את המלח ולשים עוד כמה דקות. מכסים את הקערה במגבת נקייה ומשאירים במקום חמים לתפיחה של כשעה, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
  4. לאחר התפיחה, מחלקים את הבצק למנות שוות בגודל הרצוי. מעצבים לצורת כדורים יפים ומניחים על משטח מקומח קלות.
  5. מחממים שמן עמוק בטמפרטורה של 170-180 מעלות. חשוב לבדוק שטמפרטורת השמן לא גבוהה מדי כדי שלא ישרפו מבחוץ לפני שמתבשלות בפנים.
  6. מטגנים את הסופגניות, 2-3 בכל פעם, עד שהן מזהיבות מכל הכיוונים. מוציאים בזהירות על נייר סופג.
  7. מפזרים אבקת סוכר מעל, ממלאים בריבה, ממרח שוקולד או כל מילוי שאוהבים – והנה, הסופגניות מוכנות!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

במשך השנים ניסיתי כל כך הרבה גרסאות, וגיליתי שאפשר להחליף את שמן הקוקוס בשמן זית עדין בטעם – זה מעניק ארומה מיוחדת. גם מילוי של קרם קוקוס עם פירות יער הופך את הסופגניות למעדן אמיתי.

טיפ קטן שלמדתי – אם רוצים סופגניות ממש אווריריות, כדאי להוסיף לעיסה כף של חומץ רגיל או חומץ תפוחים. זה משפר את פעילות השמרים ובגלל שהוא מתנדף בטיגון, לא תרגישו אותו בטעם.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להכין את זה בלי גלוטן?
בהחלט! השתמשו בקמח ללא גלוטן שמתאים לאפייה, והוסיפו 1/2 כפית אבקת קסנטן גאם לבצק כדי לשפר את המרקם.

2. אפשר להשתמש בשמן רגיל במקום שמן קוקוס?
כן, אפשר להשתמש בשמן קנולה או שמן זית עדין. שמן הקוקוס מעניק ארומה מיוחדת, אבל גם שמנים אחרים יתאימו.

3. מה עושים אם הבצק לא תופח?
ודאו שהשמרים שלכם טריים ושהסביבה חמה מספיק. אפשר לעטוף את הקערה במגבת ולהניח ליד תנור חמים או על חלון שמשי.

4. האם אפשר לאפות במקום לטגן?
כן, אבל התוצאה תהיה קצת שונה. מחממים תנור ל-180 מעלות ואופים במשך 15-20 דקות. תעניקו להן מריחה קלה של שמן לפני האפייה לקבלת פריכות קלה.

5. איך אפשר לגוון במילויים?
אני אוהבת להשתמש בקומפוט פירות, חמאת בוטנים או קרם קשיו מתוק. פשוט הזריקו פנימה עם שקית זילוף אחרי הטיגון.

6. האם אפשר להכין מראש?
עדיף להגישן מיד אחרי הכנתן, אך ניתן להכין את הבצק ערב קודם ולתפיחה במקרר. בבוקר מעצבים ומטגנים.

7. מה עושים אם אין לי מדחום לשמן?
אפשר לבדוק עם קיסם – אם שמים אותו בתוך השמן והוא מוקף בועות קטנות, השמן חם מספיק.

8. איך שומרים על הסופגניות טריות?
שומרים בקופסה אטומה, אך עדיף לאכול באותו היום. אם נשארו, אפשר לחמם כמה שניות במיקרו לפני ההגשה.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

ממרח שוקולד
5 מרכיבים בלבד: ממרח שוקולד משגע שלא תאמינו שקל

יש ריח אחד שמחזיר אותי מיד לריח מהמטבח של פעם: שוקולד חמים שמתערבב בקערה, והכפית הראשונה שנעלמת עוד לפני שהצנצנת ...

ממרח גבינה ושוקולד
3 מרכיבים בלבד: ממרח גבינה ושוקולד מפנק וקסום

יש ריח אחד שתמיד מחזיר אותי לריח מהמטבח של פעם: שוקולד נמס על אש קטנה, ומיד כולם מתקרבים לראות מה ...

מתכון ממרח אגוזי לוז
7 מרכיבים בלבד: ממרח אגוזי לוז מפנק שנמס בפה

יש ריח אחד שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם: אגוזי לוז קלויים. פעם הייתי קולה אותם במחבת קטנה, רק ...

עוגת בלינצס מסקרפונה
עוגת בלינצס מסקרפונה מפנקת שמחממת את הלב

יש משהו בבלינצס שמחזיר אותי מיד לריח מהמטבח של פעם. אני זוכרת איך הייתי עומדת ליד המחבת, מחכה לקרפ הראשון, ...

פצפוצי אורז עם שוקולד
3 מרכיבים בלבד: פצפוצי אורז משגעים עם שוקולד

יש מתכונים שמחזירים אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, כשהשוקולד נמס על בן מארי וכל הבית מתמלא מתיקות נוסטלגית. זה ...

שיפודי ממתקים
5 מרכיבים בלבד: שיפודי ממתקים מפנקים שאי אפשר להפסיק

יש ימים שאני רק רוצה משהו קטן ומתוק שיעשה לנו שמח בלי להדליק תנור ובלי להתחיל בלגן. שיפודי ממתקים זה ...

בלינצס דובדבנים
בלינצ'ס דובדבנים אווריריים שמכינים ב-25 דק'

יש ימים שאני רק פותחת צנצנת דובדבנים, ומיד עולה לי ריח מהמטבח של פעם. בבית תמיד אמרו שבלינצ'ס זה לא ...

בלינצס כוסמין
10 מרכיבים בלבד: בלינצס כוסמין מפנק שנמס בפה

יש מאכלים שמחזירים אותי מיד לריח מהמטבח של פעם. בלינצס חמים על מחבת, והבית מתמלא ניחוח עדין של וניל וחמאה, ...