לביבות טבעוניות פריכות מבחוץ ורכות מבפנים – קלות להכנה וממכרות

לביבות טבעוניות

זמן הכנה:

20 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

4 מנות

כשרות:

פרווה

לביבות תמיד מזכירות לי חורף, מטבח חם וריח מטוגן שמתפשט בבית. כשהילדים היו קטנים, הן היו הכוכב של ארוחות הערב. תמיד אהבו אותן עם רוטב יוגורט שום או סתם כך לצד סלט קצוץ דק. עם השנים למדתי איך להפוך אותן גם לגרסה טבעונית, בלי לוותר על המרקם הנימוח והטעם הממכר. הלביבות האלה קלות להכנה, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים, והן מושלמות גם לאירוח וגם לארוחה משפחתית. אם יש לכם ירקות נוספים במקרר – אפשר לגוון ולהוסיף.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש רק חצי שעה הכנה ועוד כמה דקות טיגון עד שהלביבות הופכות זהובות ופריכות. אם מתכננים מראש, אפשר להכין את הבלילה אפילו יום קודם ולשמור במקרר. כך אפשר לטגן על המקום ולהגיש טרי וחם.

אל תדאגו, הכנת הלביבות פשוטה ואפילו כיפית. אני אסביר כל שלב בסבלנות, כך שכל אחד יכול להצליח. וזה עוד לפני שדיברנו על כמה שהן ממכרות!

מרכיבים

המתכון מספיק לכ-4 אנשים, אבל אם מכפילים כמויות, זה יכול להיות נהדר גם לאירוח משפחתי גדול.

  • 2 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים ומגוררים
  • 1 גזר גדול, קלוף ומגורר
  • 1 קישוא בינוני, קלוף ומגורר
  • 1 בצל קטן, מגורר
  • 1/2 כוס קמח חומוס
  • 2 כפות קורנפלור
  • 1/2 כפית אבקת אפייה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • 1/4 כפית כורכום
  • כף שמן זית
  • שמן לטיגון

שלבי הכנה

  1. סוחטים היטב את הירקות המגוררים מנוזלים בעזרת מגבת מטבח נקייה או מסננת. זה חשוב כדי לקבל לביבות יציבות ופריכות.
  2. מעבירים את הירקות הסחוטים לקערה, מוסיפים את קמח החומוס, הקורנפלור, אבקת האפייה והתבלינים. מערבבים היטב עד שנוצרת בלילה אחידה.
  3. מחממים מחבת עם שמן בגובה חצי סנטימטר. יוצרים מהבלילה לביבות קטנות ומשטחים בעדינות עם הידיים.
  4. מטגנים על אש בינונית-גבוהה כ-3 דקות מכל צד עד שהלביבות זהובות ופריכות.
  5. מוציאים לנייר סופג ומגישים חם לצד סלט טרי או רוטב יוגורט טבעוני.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אפשר לגוון ולשלב גם בטטה מגוררת במקום חלק מהתפוחי אדמה – זה מוסיף מתקתקות נהדרת. לפעמים אני מוסיפה גם קישוא נוסף למרקם קליל יותר.

אם רוצים אופציה אפויה, מסדרים את הלביבות בתבנית עם נייר אפייה ומשמנים מעט. אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות כ-20 דקות מכל צד עד שהן זהובות.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להכין את הבלילה מראש?
כן, אפשר להכין את התערובת עד יום מראש ולשמור בקופסה סגורה במקרר. לפני הטיגון כדאי לבדוק שהבלילה לא רטובה מדי, ואם כן – להוסיף מעט קמח חומוס או קורנפלור.

2. איך אפשר להשיג לביבות אחידות ויפות?
אני משתמשת בכף גדולה כדי לקחת כמות שווה מכל לביבה ומשטחת מעט עם כף היד. אם רוצים לביבות מושלמות בגודל, אפשר להשתמש ברינג קטן או בקערה להפוך אותן מדויקות.

3. למה צריך לסחוט את הירקות?
כשיש נוזלים מיותרים בבלילה, הלביבות עלולות להתפרק ולהפוך רכות מדי. הסחיטה עוזרת לשמור על המבנה שלהן והיא שלב קריטי למרקם פריך מבחוץ ונעים מבפנים.

4. האם אפשר להשתמש בקמח רגיל במקום קמח חומוס?
כן, אבל קמח חומוס נותן תוצאה יציבה וטעם אגוזי מיוחד. אם מחליפים לקמח רגיל, כדאי להוסיף כף נוספת של קורנפלור להדבקת המרכיבים.

5. האם אפשר להחליף את הטיגון באפייה?
בהחלט! משמנים מעט את הלביבות ואופים ב-200 מעלות כ-20 דקות מכל צד. הן יצאו פחות פריכות מהגרסה המטוגנת, אבל עדיין מאוד טעימות.

6. אפשר להוסיף עשבי תיבול?
בטח! פטרוזיליה, כוסברה, עירית או שמיר קצוצים יכולים להוסיף המון טעם ורעננות. אני אישית אוהבת להוסיף חופן קטן של פטרוזיליה קצוצה.

7. עם מה מומלץ להגיש אותן?
אני אוהבת להגיש אותן עם מטבל יוגורט טבעוני או סלט קטן. אם רוצים ארוחה מלאה, הן נהדרות עם סלטים טריים או לצד אורז מתובל.

8. האם הלביבות מתאימות להקפאה?
כן! אפשר להקפיא אותן אחרי הטיגון. ברגע שרוצים, מפשירים בתנור בחום בינוני עד שהן מתחממות ונהיות פריכות שוב.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

הנבטה של עדשים
לא קנייה ולא בישול: עדשים מונבטות מרעננות ומפנקות

יש ימים שאני רק רוצה משהו מרענן, רענן ומלא טעם, אבל גם בריא ומזין. ואז אני נזכרת איך במטבח של ...

לביבות בטטה לתינוקות
8 מרכיבים בלבד: לביבות בטטה לתינוקות מושלמות

יש ימים כאלה במטבח, שכל הבית מחפש משהו מנחם קטן ליד הקפה, ואז אני נזכרת בלביבות הראשונות שהכנתי לתינוקות. הריח ...

מלאווח על בסיס כרובית
לא קמח ולא תפוחי אדמה: מלאווח כרובית משגע

יש ימים שאני מתגעגעת לריח מהמטבח של פעם, כזה שממלא את הבית בחום ומושך את כולם לשולחן בלי שצריך לקרוא. ...

ממליגה במיקרו
ממליגה מפנקת ב-10 דקות, בלי סיר ובלי גושים

יש ימים שאני רק רוצה משהו מנחם, מחמם את הלב, כזה שממלא את הבית בריח מהמטבח של פעם. ממליגה תמיד ...

שקשוקה ירוקה מנגולד
לא עגבניות ולא פלפלים: שקשוקה ירוקה משגעת מנגולד

שקשוקה תמיד מחממת את הלב, אבל השקשוקה הירוקה הזו מחזירה אותי לריח מהמטבח של פעם. יש בה משהו נוסטלגי ומסורתי, ...

לביבות קינואה ובטטה
8 מרכיבים בלבד: לביבות קינואה ובטטה משגעות

יש משהו בלביבות שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, כשמחבת חמה עמדה על האש וכל הבית התמלא ציפייה. אני ...

טופו ממרח
5 מרכיבים בלבד: ממרח טופו מפנק ומלא טעם

יש ימים שאני חוזרת הביתה ורוצה משהו מהיר, בריא ומזין, אבל כזה שמרגיש כמו חיבוק. בדיוק אז אני נזכרת איך ...

תבשיל עם קארי אדום
גיליתי תבשיל קארי אדום משגע שמחמם את הלב

יש תבשילים שמספיק לפתוח את המכסה שלהם כדי שהבית יתמלא ריח מהמטבח של פעם, כזה שמושך את כולם לשולחן בלי ...