מקלובה צמחונית בסיר עם ירקות צלויים ותיבול קינמון עשיר

מתכון מקלובה צמחונית

זמן הכנה:

40 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

6 מנות

כשרות:

פרווה

אני זוכרת איך בערבי שבת, רגע אחרי שהשולחן כבר היה ערוך, אמא שלי הייתה מביאה את הסיר לשולחן, מניחה אותו בזהירות על כירת הפלטה, וכולנו עמדנו דום לרגע הגדול – ההפיכה. כולם עצרו נשימה וראו איך המקלובה יוצאת בשלמותה, צבעונית, מלאה בכל טוב, עם ניחוח ממכר של קינמון וירקות צלויים. אצלנו בבית זוהי מקלובה צמחונית מושלמת – בלי בשר, אבל עם טעמים שמחממים את הלב.

פעם, כשעוד חיפשנו איך לאזן בין המסורת לאורח החיים שלנו היום, ניסיתי להכין גרסה צמחונית. הופתעתי לגלות כמה זה טעים, עשיר ונוסטלגי – בדיוק כמו של סבתא, רק מעט קלילה יותר. מאז, זו המקלובה הקבועה שלנו לשבתות, לאירוח, או סתם כשמתחשק משהו מנחם.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש קצת סבלנות, אבל מבטיחה שזה שווה כל רגע. ההכנה עצמה לוקחת כ-40 דקות, ולאחר מכן הבישול עוד כ-45 דקות בסיר. נותנים לזה קצת לנוח, ואז מגיע הרגע הכי מספק – ההפיכה.

אל תדאגו, המתכון הזה פשוט יותר ממה שהוא נראה. אני אלווה אתכם צעד אחר צעד, ויש גם מקום לאלתורים קטנים לפי מה שיש בבית.

מרכיבים

המתכון מספיק למשפחה של 6 נפשות, או ל-8 אם יש עוד תוספת לצדה, כמו סלט רענן או מרק קליל. מושלם לארוחות שישי או לאירוח חגיגי.

  • 2 כוסות אורז בסמטי שטוף היטב
  • 1 תפוח אדמה בינוני, קלוף ופרוס לעיגולים דקים
  • 2 קישואים פרוסים לעיגולים עבים
  • 1 חציל בינוני פרוס לעיגולים עבים
  • 1-2 גזרים פרוסים
  • 1 בצל גדול פרוס לטבעות
  • 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים (או קפואים שהופשרו)
  • 3 כוסות מים רותחים
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • ½ כפית כורכום
  • ½ כפית בהרט
  • ½ כפית קינמון
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • מיץ מחצי לימון

שלבי הכנה

  1. מתחילים בצלייה קלה של הירקות – מחממים שמן זית במחבת, וצולים את החצילים, תפוחי האדמה, קישואים, וגזרים עד שהם זהובים ויפים. לא צריך לטגן עמוק – רק לתת להם צבע.
  2. בסיר רחב ונמוך (רצוי עם תחתית עבה), מסדרים את הירקות בשכבות לפי הסדר שאוהבים – שימו את תפוחי האדמה בתחתית, אחריהם הבצל, והירקות הנוספים מעל. מפזרים את גרגרי החומוס.
  3. שופכים פנימה את האורז הספוג, מעל כל הירקות, ומיישרים בעזרת כף. מערבבים בקערה את המים הרותחים עם כל התבלינים ומיץ הלימון, ושופכים בזהירות מעל האורז.
  4. מניחים מגבת נקייה ומעליה מכסה הדוק, ומבשלים על להבה נמוכה כ-40-45 דקות. לא מזיזים, לא מערבבים. הסבלנות משתלמת!
  5. בתום הבישול, נותנים למקלובה לנוח לפחות 10 דקות. הופכים בזהירות על צלחת הגשה רחבה – רגע חגיגי ומרגש שמתאים לצילום!

טיפים והערות מהמטבח של גילה

במשך השנים גיליתי שאפשר בקלות להפוך את המקלובה לטבעונית ונטולת גלוטן – פשוט משתמשים באורז בסמטי בלבד בלי שעועית או אטריות. אפשר גם להחליף את הירקות לפי העונה – קולרבי, בטטה, דלעת – הכול מתקבל בשמחה.

סוד קטן שלמדתי מסבתא – להשרות את האורז מראש עם מעט מלח ומיץ לימון, ואז לסנן היטב. זה עוזר לו להתבשל בצורה אחידה ולצאת אוורירי ולא דחוס. אם רוצים להוסיף ניחוח מעודן – כמה עלי הדפנה בזמן הבישול עושים פלאים.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. האם אפשר להכין את המקלובה מראש ולחמם?
בהחלט! אני לפעמים מכינה בבוקר שבת ומחממת על הפלטה. פשוט שומרים בתוך הסיר וסוגרים היטב. החימום הקל שומר על הלחות והטעם מושלם, לעיתים אפילו יותר טוב ביום למחרת.

2. אפשר להקפיא את המקלובה?
כן, אבל חשוב להקפיא רק אחרי שהמקלובה מצוננת לחלוטין. אני ממליצה לחלק למנות אישיות ולהפשיר לילה במקרר. בחימום במיקרוגל או בתנור – טיפה מים שומרים עליה עסיסית.

3. מה אפשר להגיש ליד מקלובה?
תוספות מושלמות הן סלט ירקות קצוץ עם הרבה לימון, או אפילו סלטים חיים אחרים. גם מרק עדשים או מרק כתום כתוספת פותחת את הארוחה בחום ובברכה.

4. יש דרך להפוך את המנה לחריפה?
בוודאי. פשוט מוסיפים חצי כפית פפריקה חריפה או מעט סחוג לתערובת התבלינים. אני לפעמים מוסיפה גם שבר צ'ילי יבש לתוך המים – זה נותן "קיק" שאוהבי החריף ייהנו ממנו.

5. אפשר להכין את המנה עם אורז מלא?
אפשר, אבל הוא דורש יותר זמן בישול וספיגה של מים. אני ממליצה להשרות את האורז המלא לפחות 6 שעות לפני כן, ולהגדיל את כמות המים ל-4 כוסות. גם לבשל על אש ממש קטנה, כדי שהירקות לא יתייבשו.

6. עם אילו ירקות הכי כדאי לשלב?
אני אוהבת במיוחד את השילוב של חציל, קישוא, גזר ותפוח אדמה. יש בהם גם מתיקות עדינה, גם מרקמים משתנים. אפשר גם לשלב כרובית – קלה לצלייה ונותנת טעם אגוזי עדין.

7. אם אין לי סיר עם תחתית עבה – מה עושים?
אין בעיה, פשוט מרפדים היטב את התחתית בפרוסות תפוח אדמה – הן "סופגות" את החום ומונעות חריכה. אם רוצים להיות ממש בטוחים, שמים גם נייר אפייה רטוב בתחתית לפני הירקות.

8. מה עושים אם המקלובה לא יוצאת שלמה בהפיכה?
זה קורה לכולנו לפעמים ולא נורא בכלל. פשוט מגישים עם כף עמוקה ומפזרים בעדינות את השכבות. תזכרו – גם אם היא לא יצאה מדויקת, היא עדיין מנחמת, מחממת את הלב ופשוט מדהימה בטעם.

אם אתם אוהבים מתכונים טבעוניים, מוזמנים להיכנס לקטגוריית הצמחוני ולגלות עוד מנות מלאות טעם ומשפחה. אל תשכחו לשתף אותי בתמונות ובסיפורים – תמיד משמח אותי לראות איך המתכון שלי מקבל חיים אצלכם.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

הנבטה של עדשים
לא קנייה ולא בישול: עדשים מונבטות מרעננות ומפנקות

יש ימים שאני רק רוצה משהו מרענן, רענן ומלא טעם, אבל גם בריא ומזין. ואז אני נזכרת איך במטבח של ...

לביבות בטטה לתינוקות
8 מרכיבים בלבד: לביבות בטטה לתינוקות מושלמות

יש ימים כאלה במטבח, שכל הבית מחפש משהו מנחם קטן ליד הקפה, ואז אני נזכרת בלביבות הראשונות שהכנתי לתינוקות. הריח ...

מלאווח על בסיס כרובית
לא קמח ולא תפוחי אדמה: מלאווח כרובית משגע

יש ימים שאני מתגעגעת לריח מהמטבח של פעם, כזה שממלא את הבית בחום ומושך את כולם לשולחן בלי שצריך לקרוא. ...

ממליגה במיקרו
ממליגה מפנקת ב-10 דקות, בלי סיר ובלי גושים

יש ימים שאני רק רוצה משהו מנחם, מחמם את הלב, כזה שממלא את הבית בריח מהמטבח של פעם. ממליגה תמיד ...

שקשוקה ירוקה מנגולד
לא עגבניות ולא פלפלים: שקשוקה ירוקה משגעת מנגולד

שקשוקה תמיד מחממת את הלב, אבל השקשוקה הירוקה הזו מחזירה אותי לריח מהמטבח של פעם. יש בה משהו נוסטלגי ומסורתי, ...

לביבות קינואה ובטטה
8 מרכיבים בלבד: לביבות קינואה ובטטה משגעות

יש משהו בלביבות שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם, כשמחבת חמה עמדה על האש וכל הבית התמלא ציפייה. אני ...

טופו ממרח
5 מרכיבים בלבד: ממרח טופו מפנק ומלא טעם

יש ימים שאני חוזרת הביתה ורוצה משהו מהיר, בריא ומזין, אבל כזה שמרגיש כמו חיבוק. בדיוק אז אני נזכרת איך ...

תבשיל עם קארי אדום
גיליתי תבשיל קארי אדום משגע שמחמם את הלב

יש תבשילים שמספיק לפתוח את המכסה שלהם כדי שהבית יתמלא ריח מהמטבח של פעם, כזה שמושך את כולם לשולחן בלי ...