לחם קמח מלא בתנור עם שמן זית – קל להכנה ומלא בטעמים נוסטלגיים

לחם קמח מלא

זמן הכנה:

20 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

2 מנות

כשרות:

פרווה

ליל שבת בבית סבתא תמיד היה מריח כמו לחם הבית שלה. לחם פשוט, ריחני, כזה שממלא את כל הבית בניחוחות חמימים ומזמינים. כשהייתי קטנה, היא הייתה ממרחת עליו חמאה שזה עתה יצאה מהמקרר, והטעמים? כמו חיבוק חם. הלחם הזה, עם קמח מלא, הוא ניסיון שלי לשלב את הריח והטעם של פעם יחד עם מודעות מודרנית ובריאה יותר. קל להכנה, משביע ומשתלב נהדר עם כל סלט או מטבל.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש כ-20 דקות של עבודה בפועל, והשאר? פשוט לחכות בסבלנות לבצק שיתפח ולמלא את הבית בריח מהמטבח של פעם. אני מבטיחה לכם שזה אחד הלחמים שכיף להכין.

במבט ראשון אולי לחם ייראה כמו פרויקט מסובך, אבל המתכון הזה נגיש מאוד, ואפילו מתחילים יכולים להצליח בו. אני שומרת על ההסבר פשוט וברור, ומלווה אתכם כמו שהייתי מלווה את הילדים שלי.

מרכיבים

המתכון הזה מספיק ל-2 כיכרות בינוניות, כך שתוכלו לשמור אחד לשבוע הקרוב ואחד להקפיא לימי חירום (שבהם חייבים לחם ביתי!).

  • 500 גרם קמח מלא
  • 200 גרם קמח לבן (להקלה על הבצק)
  • 10 גרם שמרים יבשים
  • 2 כפות סוכר (או דבש למי שמעדיף מתיקות עדינה יותר)
  • 1.5 כפיות מלח
  • 400 מ"ל מים פושרים (תמיד כדאי לבדוק אם צריך טיפה פחות או יותר)
  • 3 כפות שמן זית

שלבי הכנה

  1. בקערה גדולה מערבבים את שני סוגי הקמח, השמרים והסוכר. יוצרים גומה במרכז ומוסיפים את המים ושמן הזית.
  2. לשים את הבצק במשך 10 דקות עד שמתקבל בצק רך, חלק וגמיש. אם הבצק נדבק לידיים, הוסיפו מעט קמח, ואם הוא יבש מדי, טיפה מים.
  3. מכסים את הקערה בניילון נצמד או מגבת רטובה ומשאירים לתפיחה במקום חמים למשך כשעה עד שהבצק מכפיל את נפחו.
  4. מחלקים את הבצק לשני חלקים שווים, מעצבים כיכרות (או כל צורה אחרת שאוהבים) ומניחים אותן בתבניות משומנות קלות.
  5. מכסים שוב, ושוב נותנים לבצק לנוח ולהתפיח כחצי שעה.
  6. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ואופים למשך 30 דקות, או עד שהלחם משחים יפה ונשמע חלול כשמקישים עליו בעדינות.

טיפים והערות

לפעמים אני מחליפה את קמח הלבן בקמח שיפון, והתוצאה יוצאת מדהימה – טיפה יותר דחוסה, אבל עם טעם עשיר ועמוק. למי שאוהב, אפשר להוסיף גם גרעיני חמנייה או שיבולת שועל מעל לפני האפייה.

אם אתם רוצים שהלחם יצא עם קרום יפה במיוחד, הניחו תבנית קטנה עם מים חמים בתחתית התנור במהלך האפייה. האדים עוזרים לעיצוב הקרום והופכים אותו לנמס בפה.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להשתמש רק בקמח מלא?
בהחלט! עם זאת, חשוב לזכור שלחם העשוי מקמח מלא בלבד עלול לצאת מעט דחוס יותר. כדי לשמור על אווריריות, הוסיפו עוד כמה כפות מים לתערובת ולושו היטב.

2. האם אפשר להחליף את השמרים היבשים בשמרים טריים?
כן, השמרים היבשים שווים בערך לשליש מכמות השמרים הטריים. כלומר, תצטרכו כ-30 גרם שמרים טריים למתכון הזה. הקפידו לפורר אותם היטב בתערובת הקמחים.

3. אין לי שמרים בבית, מה עושים?
אתם יכולים לנסות להכין לחם מהיר ללא שמרים, כמו לחם סודה. זה לא בדיוק אותו טעם, אבל בהחלט פתרון טעים ומהיר.

4. איזה שמן אפשר במקום שמן זית?
שמן קנולה או שמן חמניות יעבדו מצוין. אם בא לכם טעם יותר עמוק, תוכלו להשתמש בשמן אגוזים.

5. איך להקפיא את הלחם בצורה נכונה?
אני תמיד עוטפת את הכיכר בנייר אפייה ואחר כך בשקית לחם אטומה – זה עוזר לשמור על הטריות. לפני הגשה פשוט חממו בתנור ל-10 דקות או שהשאירו בטמפרטורת החדר.

6. הילדים שלי רוצים לחמניות – מה עושים?
פשוט חלקו את הבצק לכדורים קטנים בגודל של כדור טניס ואפו כ-20 דקות בלבד במקום 30.

7. איך אדע שהבצק תופח מספיק?
טריק קטן: הכניסו אצבע ללחץ עדין בבצק. אם השקע חוזר לאט לאט, הבצק מוכן. אם הוא נשאר שקע יציב, אולי צריך לתת לו עוד כמה דקות.

8. איך משמרים את הלחם אחרי האפייה?
עוטפים בנייר אפייה ומניחים בשקית נייר רחבה. אל תשמרו בשקית ניילון, זה עלול לגרום לקרום להתנמס ולהפוך רטוב.

אני תמיד שמחה לשמוע איך הלחם יוצא אצלכם! שתפו אותי בתמונות וחוויות, ותמיד מוזמנים להגיב ולשאול עוד שאלות. הבישול הביתי נועד לשתף אהבה וחוויות, אז אל תהססו לחלוק איתי את שלכם!

מתכונים נוספים:

לזניה בתנור כמה זמן
לזניה בתנור עם רוטב בשמל מפנק: כמה זמן באמת צריך

שכבות פסטה שמתרככות לאט בתנור, רוטב עגבניות סמיך שמבעבע בקצוות, ומעל הכול בשמל לבן שמסמיך והופך לקרום זהוב. כאן בדיוק ...

עוגה מקמח כוסמין ללא סוכר
עוגת כוסמין קסומה בלי סוכר: לחה וריחנית בקלי קלות

קמח כוסמין נותן לעוגה הזאת פירור עדין וצבע זהוב, והבננות הבשלות נכנסות לתמונה וממתיקות בצורה טבעית. כבר בזמן הערבוב מרגישים ...

לחם ללא גלוטן וללא שמרים
לחם ללא גלוטן וללא שמרים עם יוגורט: מפנק וגבוה

בצק סמיך שמתחבר בכף, לא נוזלי מדי ולא יבש מדי, הוא הסימן הראשון שאתם בדרך ללחם ללא גלוטן וללא שמרים ...

קרואסון מתכון פשוט
קרואסון פשוט עם חמאה: תוצאה משגעת בבית

שכבות דקות של בצק עם חמאה נמסות בפה כבר מהביס הראשון, והקסם מתחיל ברגע שמרגישים שהבצק קר אך גמיש למגע. ...

פסטה מוקרמת בתנור
פסטה מוקרמת בתנור עם גבינות: מפנקת וזהובה

השכבה העליונה של הגבינה יוצאת זהובה ומבעבעת, והפסטה מתחת נשארת רכה וספוגה ברוטב שמנתי. זאת פסטה מוקרמת בתנור שמרגישים בה ...

חלה מקמח תופח ללא שמרים
חלה מקמח תופח בלי שמרים: תוצאה משגעת ורכה

קמח תופח עושה כאן עבודה יפה: הוא נותן לחלה תפיחה עדינה בלי שמרים, ומייצר פירור רך שכיף לפרוס. כבר בזמן ...

מתכון לפנקייק עם שמן
פנקייק עם שמן: מפנק ורך בלי חמאה בכלל

השמן בתוך הבלילה עושה קסם קטן: פנקייק רך, גמיש וזהוב, עם קצוות עדינים שמקבלים צריבה קלה במחבת. הטעם נקי ונעים, ...

פנקייק ללא ביצים
פנקייק ללא ביצים עם יוגורט: מפנק ורך במיוחד

הבלילה כאן יוצאת סמיכה וחלקה, וכבר במחבת שומעים את הבועות הקטנות שמבשרות על פנקייק אוורירי. היוגורט נותן חמיצות עדינה שמאזנת ...

המתכונים באתר נכתבים בסיוע בינה מלאכותית, והתמונות להמחשה. איך אנחנו עובדים

כלי נגישות
- Powered by