שקשוקה קישואים עם עגבניות, שום ותבלינים – מתכון פשוט ומלא טעם

שקשוקה קישואים

זמן הכנה:

15 דק'

רמת קושי:

בינוני

כמות:

4 מנות

כשרות:

פרווה

שקשוקה קישואים היא אחד המתכונים האהובים עליי ביותר בימי הקיץ, כשהקישואים בשיאם והמטבח מתמלא בריח עגבניות מתקתקות ושום קלוי. אני זוכרת איך סבתי הייתה מכינה לנו קדרת ירקות פשוטה אבל מלאת טעם, ותמיד הייתה משתמשת בקישואים טריים מהשוק. המתכון הזה מחבר אותי ישר לשבתות בבוקר, כשכל המשפחה מתאספת סביב השולחן עם חלה טרייה והמחבת עוברת מיד ליד. הכי אני אוהבת לטבול את הלחם ברוטב הסמיך, ואיך כל ביס ממלא את הפה בטעמים נוסטלגיים של בישול ביתי.

משך הכנת המתכון

המתכון הזה דורש רק 15 דקות הכנה ועוד כ-20 דקות בישול. כל הזמן הזה מתמלא בניחוחות נפלאים של שום, קישואים ועגבניות שמתבשלים לאט. זה מסוג המתכונים שכיף להכין בלי לחץ – פשוט מקשקשים, מטגנים, ממתינים ונהנים מהריח.

שקשוקה קישואים היא מתכון פשוט אבל מלא עומק. אין צורך להיות בשלנים מנוסים כדי להצליח, ואני איתכם בכל שלב. קצת חיתוך, קצת טיגון, ואחר כך הביצים נכנסות פנימה – וזהו, ארוחה חמימה מחכה לכם על הצלחת.

מרכיבים

המתכון מספיק לכ-4 אנשים, ואם מגישים עם חלה טרייה – הוא יכול אפילו להספיק ליותר.

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל בינוני, קצוץ
  • 2 שיני שום, כתושות
  • 2 קישואים בינוניים, חתוכים לקוביות קטנות
  • 4 עגבניות גדולות, קלופות וקצוצות
  • 1 פלפל ירוק חריף (לא חובה), פרוס דק
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • ½ כפית כמון
  • ½ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • ½ כפית סוכר (מאזן את חמיצות העגבניות)
  • 4 ביצים
  • חופן כוסברה או פטרוזיליה קצוצה לקישוט

שלבי הכנה

  1. מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהוא נעשה שקוף וזהוב קלות.
  2. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים כחצי דקה נוספת עד שמרגישים את הריח הנהדר.
  3. מוסיפים את הקישואים ומטגנים כ-5 דקות, עד שהם מתרככים ומקבלים צבע זהוב קל.
  4. מוסיפים את העגבניות הקצוצות, הפלפל החריף (אם משתמשים), הפפריקה, הכמון, המלח, הפלפל השחור והסוכר. מערבבים היטב ונותנים לרוטב להתבשל על אש נמוכה במשך 10-15 דקות, עד שהעגבניות מתרככות והרוטב מסמיך.
  5. יוצרים 4 גומחות קלות ברוטב, שוברים לכל גומחה ביצה בעדינות. מכסים את המחבת ומבשלים כ-5-7 דקות, עד שהחלבון מתייצב אך החלמון נשאר מעט רך.
  6. מפזרים כוסברה או פטרוזיליה קצוצה מעל ומגישים מיד, עם חלה טרייה או לחם כפרי לטבילה ברוטב.

טיפים והערות מהמטבח של גילה

אפשר להכין גרסה טבעונית לשקשוקה הזו פשוט על ידי השמטת הביצים והוספת חומוס מבושל במקום. החומוס סופג יפה את הרוטב ונותן ארוחה מזינה ומשביעה.

כדי לשדרג את המתכון עוד יותר, אפשר להוסיף קוביות קטנות של גבינת פטה לפני שמוסיפים את הביצים. הגבינה נמסה מעט ונותנת טעם עשיר במיוחד.

שאלות ותשובות נפוצות מהקוראים

1. אפשר להשתמש בעגבניות מרוסקות מקופסה במקום טריות?
כן, בהחלט! אם אין לכם עגבניות טריות טובות, אפשר להשתמש בקופסה של עגבניות מרוסקות. רק שימו לב לבחור עגבניות באיכות טובה ולוודא שאין תוספת סוכר.

2. האם אפשר להכין את השקשוקה מראש?
את הרוטב אפשר להכין מראש ולשמור במקרר עד יומיים. כשמוכנים להגיש, פשוט מחממים אותו במחבת, יוצרים גומות ומוסיפים את הביצים.

3. איך אפשר להפוך את השקשוקה לפחות חריפה?
אם לא אוהבים חריף, פשוט משמיטים את הפלפל החריף. אפשר גם להוסיף מעט דבש או יותר סוכר לאיזון הטעמים.

4. מה לעשות אם הרוטב יוצא נוזלי מדי?
אם הרוטב דליל, פשוט נותנים לו להתבשל עוד כמה דקות ללא מכסה עד שהוא מצטמצם. אפשר גם להוסיף כף רסק עגבניות להסמכה.

5. אפשר להשתמש בקישואים צהובים?
בוודאי! קישואים צהובים יתנו צבע יפה לשקשוקה וגם טעם מעט מתוק יותר.

6. האם אפשר לאפות את השקשוקה בתנור?
כן! אחרי שמוסיפים את הביצים, אפשר להעביר את המחבת לתנור שחומם ל-180 מעלות ולאפות 8-10 דקות עד שהביצים יציבות.

7. איזו תוספת טובה לשקשוקה?
אפשר להגיש את השקשוקה עם טחינה גולמית, גבינת קשקבל מגוררת או אפילו צזיקי לצד מנות מהקטגוריה התוספות.

8. איך אפשר להפוך את השקשוקה לארוחה שלמה?
אפשר להוסיף קוביות תפוחי אדמה מטוגנים או אפילו נתחי עוף לתוספת חלבון. זה הופך את המנה למנה עיקרית משביעה.

מתכונים נוספים מהמטבח של גילה:

פסטה לבנה מתכון
פסטה לבנה מפנקת ב-20 דקות: בלי שמנת בכלל

ברגע שהחמאה נמסה במחבת ומתחילה לבעבע בשקט, אני כבר יודעת שהולכת לצאת לנו פסטה לבנה שמחבקת. אני מוסיפה שום כתוש ...

אטריות אורז ברוטב אסייתי
אטריות אורז ברוטב אסייתי משגע: בלי ווק ובלי דרמה

אני תמיד יודעת שהמנה הזו תצליח ברגע שאטריות האורז מקבלות את ההשריה שלהן והן מתרככות בדיוק למרקם הנכון, לא עיסתי ...

דייסת שיבולת שועל וקינואה
8 מרכיבים בלבד: דייסת שיבולת שועל וקינואה מפנקת

יש בקרים שאני זוכרת בדיוק לפי הריח. סיר קטן על האש, חלב שמתחמם לאט, וקינמון שממלא את הבית בריח מהמטבח ...

פשטידת פטריות פרווה
12 מרכיבים בלבד: פשטידת פטריות פרווה מפנקת

יש משהו בפשטידת פטריות שמחזיר אותי ישר לריח מהמטבח של פעם. ברגע שהבצל מתחיל להזהיב והפטריות משחררות את המיץ שלהן, ...

מוקפץ צמחוני
מוקפץ צמחוני משגע ב-20 דק', בלי רוטב מוכן

יש רגע כזה באמצע השבוע, כשכולם רעבים והבית קצת עייף, ואני רק רוצה להרים משהו מדהים בסיר אחד. זה בדיוק ...

כרובית מטוגנת בבלילה
כרובית מטוגנת משגעת: שיטה של סבתא לבלילה פריכה

יש ריח אחד שמחזיר אותי מיד למטבח הביתי של פעם, וזה הריח של כרובית שמטגנים לאט לאט עד שהיא מזהיבה. ...

פסטה עם אנשובי וצלפים
לא פסטה ולא טונה: פסטה אנשובי וצלפים מפנקת

יש ימים שאני רוצה ארוחה שמרגישה מדהים, אבל בלי להסתבך. פסטה עם אנשובי וצלפים תמיד מחזירה אותי לריח מהמטבח של ...

כרובית בנוסח הודי
גיליתי כרובית הודית משגעת שמחממת את הלב (סוד קטן)

יש ימים שאני רק פותחת את צנצנת הכורכום ומיד עולה לי ריח מהמטבח של פעם, כזה שמבטיח אוכל מנחם עוד ...

חלק מהקישורים באתר מפנים לחנויות מקוונות שמוכרות ציוד למטבח, והאתר מתוגמל על רכישות דרכם. ההמלצות במתכונים ובמדריכים נכתבות בלי קשר לתגמול.
כלי נגישות
- Powered by