המגזין של גילה

יותר מסתם מתכונים – כאן תגלו את הסיפורים מאחורי המנות, טיפים והשראה למטבח הביתי. ממסורות משפחתיות ועד טרנדים קולינריים, מדור המגזין מביא לכם את כל מה שמעניין במטבח הישראלי. תמצאו כאן כתבות מרתקות על עונות השנה במטבח, סודות מהמסעדות האהובות, ראיונות עם שפים, והמלצות על כלי מטבח שכדאי להכיר.

מזונות עשירים בסידן

מזונות עשירים בסידן: רשימה מלאה ועצות לצריכה נכונה

מזונות עשירים בסידן הם מרכיב תזונתי חיוני לשמירה על בריאות העצמות והשיניים, ותורמים לתפקוד תקין של השרירים והעצבים. ...

קלוריות בדלעת

כמה קלוריות יש בדלעת? ערכים תזונתיים ועוד

דלעת היא ירק קלורי נמוך אך עשיר ברכיבים תזונתיים חיוניים. בממוצע, בכוס אחת של דלעת מבושלת יש כ-49 ...